동양 의학 체조

의료 또는 "체력"체조는 매우 오래된 훈련이며 중국 인구에 의해 널리 시행됩니다. 그것의 기원은 기원전 1000 년경에 뿌리를 내리는 무술과 자기 방어에 내재되어있다 .3 세기의 왕국 (BC 400 ~ 200 년) 동안 도교 명령은 예방을위한 신체 운동의 필요성을 소개했다. 가장 일반적인 병리학의.

서기 약 200 년 후아 투오 (Hua Tuo) 의사는 참조 체계를 개발하여 5 마리 동물의 방법으로 역대 지로 넘어 갔으며 면역 체계를 강화하기위한 일련의 신체적, 정신적 호흡 운동을 제안했습니다. 시간이 지남에 따라 학교와 수도원 내에서 에너지 체조의 방법이 연구되었고 특히 도교와 불교도들에 의해 연구되고 증폭되었습니다.

동양 의학 체조 는 많은 병리에 개입하여 신체 기능을 향상시킵니다. 그것의 유익한 효과는 수 천년 동안 알려져 왔지만, 최근에 서양 의학에 의해 고려 된 것은 최근에야 마약 요법에 대한 추가 공헌으로 다시 알려져 있습니다.

몇몇 연구는 이러한 관행의 적용에서 가벼운 중요한 결과를 가져 왔고 점점 더 많은 사람들이 코스와 세미나에 참여하여 자신의 사람에게 중요한 이익을 발견했습니다. 이제 우리 는 운동 재활의 맥락에서 의학 체조 를 다루려고 노력합시다.

의료 체조 및 재활

재활 분야에서 의료 체조의 연습을 수행한다는 것은 우리의 공동 생리학이 무엇인가에 관해서 분열적이고 복잡한 움직임을 수행하는 과정에서 물리 치료사의 안내를 받음을 의미합니다. 그러므로 우리 신체의 각 구역은 근육 또는 골격 장애 (우리가 물리 치료사로 전환 한 이유)를 완벽하게 준수하여 스트레칭 및 수축 운동 을 수행하도록 자극 될 것입니다.

이 운동을 통해 걷거나 계단을 자연스럽게 존중하는 방식으로 매일 수행 할 수 있습니다. 이 운동의 전체 범위는 이러한 유형의주의에 의해 구성됩니다.

흔히 이런 유형의 운동은 한 명 이상의 사람에게 공개 되는 수업 중에 수행되며, 일종의 수업은 다섯 명 이상의 사람들에게만 제한됩니다. 너무 많지 않으면 지휘자가 각 환자에게 올바른 지원을 할 수 없습니다.

의료 체조는 호흡 곤란, 순환계 결핍, 신경 영양 장애, 근육 영양 장애, 경련 상태, 관절염, 골다공증, 변비, 비만, 혈전증 마비 및 뇌출혈로 고통받는 사람들에게도 중요한 이점 을 제공합니다. 의학 체조의 가장 전문화 된 형태는 또한 체위 및 교정 체조를 포함 합니다.