건강한 식물 칠리



칠리 페퍼 ( Capsicum annuum )는 고추의 작고 매우 매운 다양한, solanaceous입니다.

칠리는 치료 분야에서 중요한 역할을합니다 : 무균 작용과 살균 작용은 쾌적한 미각을위한 요리 용도뿐만 아니라 치유 효과를 나타냅니다.

고추의 속성

고추는 다음을 포함합니다 : 비타민 A, C, E, KB 비타민; 칼륨구리를 포함하는 무기 염; 카로티노이드바이오 플라보노이드 (퀘르 스티 틴, 헤스페리딘); 알칼로이드 물질 (capsaicin, capsicin, capsanthin); 레시틴, 종자에 존재하는 불포화 지방산.

칠리 페퍼의 향긋한 맛은 캡시 닌에 의해 주어 지는데 특히 내부 흰 늑골과 씨앗에 집중되어 눈을 물로 만들고 코를 떨어 뜨리는 신경 종말, 기관지 및 땀샘을 자극합니다.

고추가 간암 인 이유를 알아보십시오.

칠리의 장점

고추의 일정한 사용은 허용한다 :

  • 면역 체계를 자극하는 비타민의 존재로 인해 감염에 대한 저항력을 증가시킵니다.
  • 그것의 항균 및 antifermentative 재산 때문에 전투 감염 설사;
  • 혈액 순환을 개선하고 혈관벽을 강화 시키며 특히 모세 혈관의 취약성을 예방합니다. 게다가, 그것은 혈전 형성의 가능성을 감소시킨다;
  • 칼륨 함량과 혈액 순환에 직접적인 보강 작용으로 혈압을 균형있게 유지합니다 (고압 및 저압의 경우 유용).
  • 레시틴의 작용을 통해 콜레스테롤을 감소시켜 혈류에서 제거합니다.
  • 상처와 염증, 치질, 항문 균열 및 누공의 치유를 촉진합니다. 부상 부위에 혈액을 채취하고 비타민 A와 E의 작용으로 새로운 조직을 형성합니다.
  • 추위에서 후두염 및 쉰 목소리에 유용한 호흡 기관의 점액을 유동화시킵니다.
  • 소화를 촉진하고 궤양의 출현을 예방하십시오.

음식을 더 맛있게 만들어서 음식에 너무 많은 조미료를 첨가 할 필요가 없기 때문에 슬리밍 다이어트에 유용합니다.

고추의 모든 종류 발견

이전 기사

처트니와 피클, 기능 및 이점

처트니와 피클, 기능 및 이점

처트니 (chutneys)와 피클 (pickle), 그 특징, 특정 변이에 해당하는 성분 및 이점을 발견합니다. 처트니 처트니 (chutneys)는 인도의 유명한 조미료이며 맛있는 소스 입니다. 맛있는 소스 는 따로 제공되며 인도 음식 (naan, chapatti, parotta 등), 쌀 기반 요리 또는 시리얼 및 콩과 식물 크레페 . 처트니의 비밀은 단맛, 쓴 맛, 신맛과 짠맛 , 과일, 향신료, 야채, 향기로운 허브, 고추, 소금, 식초, 오일 (종종 코코넛, 겨자 또는 참깨의)과 설탕과 당밀. 처트니 (Chutney)는 소스와 조미료 사이의 크로스입니다. 너무 강하고 강렬하여 주 소스로 사용하고, 매우 유쾌하고 풍부하며, 입을 구부리고 가장 엄...

다음 기사

차이 티, 준비 방법

차이 티, 준비 방법

차이 티 ( Chai tea) 는 약 5, 000 년 전으로 거슬러 올라간 음료입니다. 홍차와 향신료가 들어 있습니다. 이 믹스 덕분에 많은 유익한 특성을 갖습니다 : > 쑤시고, 균형을 조정하고 소화합니다 . > 체내 감량 을 촉진시켜 지방 대사를 촉진시키고 저장을 방해합니다. > 항 염증 및 통증 완화 특성이 있으며, 특히 생리통을 완화시키는 데 도움이되며 월 경전 증후군의 다양한 증상에 유익한 효과가 있습니다. > 항산화 성질을 지니고있어 세포 노화의 원인 인 자유 라디칼과의 싸움을 선호합니다....