무술보다 더 연습하는 법?

이탈리아에서는이 문제에 대해 다소 늦었습니다. 20 년이 넘는 세월 동안 전 세계적으로 전통적으로 알려지고 실행 된 무술은 위대한 전투 세계의 단 하나 또는 대부분의 측면만을 포함한다는 것을 깨닫게되었습니다.

예를 들어, 권투는 펀치에 초점을 맞추고 있지만 완전히 걷어차는 점에서 부족합니다. 각종 kung fu는 무술의 약간 경쟁적인 양상 및 운동 선수를위한 좋은 수평 스포츠 준비를 제공하지 않는다; 투쟁을하는 사람들은 격투에 관한 모든 것을 알고 있지만 펀치, 킥, 무릎으로부터 자신을 보호하는 방법을 모릅니다.

특히 미국, 브라질, 태국, 러시아, 멕시코, 호주, 동부 국가 및 유럽에서 점점 더 많은 사람들이 다양한 무술을 동시에 연습 하여 무술 지식 의 필수 수하물을 갖추고 준비를 시작합니다. 실생활에서의 어떤 우발적 사건.

기술 무술 및 전투 스포츠

첫 번째 구별 은 순수 무술과 전투 스포츠 사이의 것입니다 . 순수 무술 은 기술 연구 와 평생 지속될 수 있는 물리적 구조 의 미세화에 기반합니다 . 전투 스포츠 대신 진짜 운동 선수 를 만들어보십시오. 신체가 성능이 떨어지기 시작한 35 세 때까지 우수하며 더 이상 20 세를 따라갈 수 없습니다.

두 가지 접근법 모두 중요하기 때문에 두 가지 접근 방식 모두 효과적 일 수 있습니다 . 권투와 같은 전투 스포츠 및 올림픽 전투 는 우리의 다른 군 학문 분야를 만드는 육체적 인 준비를 준다 (공수, jujitsu 또는 taekwondo 이는) 극단적으로 효과적이다.

그러므로 이상적인 것은 기술 무술과 스포츠 및 운동 무술 을 결합하는 것 입니다.

하지만 상황이 두드러지지 않습니까? 그리고 무술 세계에서 가장 일반적이며 가장 효과적인 조합은 무엇입니까?

격투기와 타악기

현재 혼합 무술 챔피언을 살펴보면 전투 스포츠와 기술 무술을 결합하는 것 외에도 격투 기술을 레슬링 과 혼합하여 어떤 지형에서도 준비가되고 약점이없는 경향이 있음을 알 수 있습니다.

고전적인 조합은 복싱 과 올림픽 전투입니다 . 일반적으로이 운동을하는 사람들은 강력하고 중요한 심장이있는 자연의 힘입니다. 그러나 더 크고 무거운 레슬러와 싸우는 경우 킥과 잠재적 인 문제점의 관점에서 잠재적 인 부족이 남아 있습니다.

권투는 때때로 kickboxing 또는 muay thai, 격투기 무기고에 걷어차 기, 무릎 및 팔꿈치를 통합하는 2 개의 예술로 교환된다; 스포츠 준비는 일반적으로 복싱의 수준에 도달하지 않으며 킥을 관리하고 따라서 장거리를 관리하는 능력에 대한 대가로 빠른 교환 중에 머리를 보호하는 기능이 손실됩니다.

가라테와 태권도는 복싱을 대체 할 수 있습니다. 이러한 예술은 운동 수준에서 훨씬 덜 요구되며 진정한 헤드 가드 (종종 비용이 많이 드는 기능)를 제공하지 않지만 고유 한 타이밍을 제공합니다 (당신이 송금으로 싸우고 싶다면 필수적입니다) 그리고 다른 곳에서는 찾아 볼 수없는 킥의 힘과 속도의 혼합.

대신 싸움은 jiu jitsu, 柔道 또는 브라질 jiu jitsu로 대체 될 수 있습니다. 처음에는보다 운동량이 적지 만 더 크고 무거운 상대와 싸워야한다고하더라도 제출물과 이상적 요소는 더 풍부합니다. 놀랍지도 않게 남미 무술 예술가들의 고전적인 조합은 브라질 jiu jitsu muay thai입니다.

기타 잠재적 기여

다른 예술이 기여할 수있는 것은 무엇입니까? 잠재적으로 모두 : 포획 된 카포에라는 효과적이라고보기는 어렵지 만 융통성, 속도 및 일반적으로 그것을 특징 짓는 곡예로 인해 실행 된 다른 무술의 효율성을 크게 향상시킵니다 . 또한 많은 kung fu 원리는 다른 무술과 함께 적용하는 경우에 유용합니다.

따라서 요약하면 여기에 더 많은 무술 연습을 시작하려는 사람들을 위해 제안해야 할 것이 있습니다 :