생리 식염수로 비강 세척

우리는 약국이나 상점에서 종종 당신이나 자녀에게 비강 세척 을 할 수있는 "실용적인 플라스틱 병, 편안하고 일회용"물건을 판매하려고 노력할 것이라고 전제합니다.

그렇습니다.하지만 내용을 손상시키지 않으면 서 플라스틱과 돈을 절약하고 싶은 사람들에게는 생리대의 유리 그릇을 사용할 수 있습니다.

주사기를 사용하여 무균 적으로 가져온 다음 바늘이없는 다른 주사기로 물을 콧 구멍으로 밀어냅니다. 네, 특히 신생아를위한 첫 번째 권장 관행은 바로 이것입니다 : 생리 학적 비강 세척 .

한쪽에 아이 또는 신생아를 놓고 나이에 권장되는 복용량에 따라 바늘없이 주사기를 분명히 채우고 한쪽으로 이동 한 다음 다른쪽으로 이동하십시오.

머리는 잘지지되어야합니다. 따라서 비강 세척에 대한 훌륭한 자습서에 표시된 것처럼 물의 역학은 번거롭지 않게 흙을 잘 씻어 낼 것입니다. 근본적인 최종 단계 인 분비물 의 제거는 어린 아이들을위한 실용적인 흡인기를 사용하거나 더 큰 어린이를위한 코를 불어서 수행 할 수 있습니다.

생리 보울 은 냉장고에 보관할 수 있으며 사용하기 전에 적어도 한 시간은 꺼내는 것을 잊지 마십시오.

Jala Neti 연습에 따라 비강 세척

Hatha 요가 에서 오는 및 위기도 를 정화 하는 연습 , J ala Neti 이라고 , 관개 또는 자연적인 코 세척이라고 . 그것을 만들기 위해 사용 된 컨테이너는 Neti Lota 라고 불리우며 주둥이가있는 플라스틱, 세라믹 또는 기타 재료로 만들어진 작은 주전자의 일종입니다.

따뜻한 소금물로 컨테이너를 채우십시오. 분홍색 히말라야 소금을 사용하는 경우 싱크대에 몸을 올려 놓고 머리를 기울이면서 물을 한쪽 콧 구멍으로 흘려 보내고 다른 쪽에서 흘러 나와 입으로 호흡하십시오.

그는 코를 격렬하게 불었다. 감기의 경우에는 아침이나 저녁에 일정하고 매일 연습하는 것이 좋습니다. 여기 Jala Neti 실습에 대한 유용한 비디오 자습서가 있습니다.

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분무기가 달린 비강 샤워

에어로졸에 연결될 수있는 편리한 전기 분무기 를 사용하여 스프레이로 동적 비강 세척 을하면 비강 세척을 훨씬 더 섬세하고 실용적으로 사용할 수 있습니다. 특히 생리 학적 외에도 비뇨 생식 식염수 용액 을 사용해야하는 경우 또는 의약품 또는 기타 제품으로 증가 할 수 있습니다.

많은 분무기와 비강 샤워기가 시장에 나와 있으며 일반적인 에어로졸 요법의 효과적인 대안이 있습니다. 때때로 약간의 인내와 일정한 사용이 필요합니다.