임신 은 그것을 사는 모든 여성에게 불가사의 한 순간입니다. 새로운 삶의 탄생과 성장은 매일 매일 새로운 감각을 경험하고 완전히 알려지지 않은 방법으로 몸을 산 생활로 인도합니다.
그러나이 독특한 순간은 단순한 시가 아닙니다. 임신은 또한 여성의 신체에 많은 변화를 가져오고 모든 사람이 행복하지는 않습니다.
여성에게 불쾌감을 줄 수있는 호르몬 변화와 피로 상태가 있습니다. 따라서 몸을 경청하고 포옹하고, 망쳐 놓고, 임신 중에 발생할 수있는 문제를 포옹하는 것이 중요합니다.
에센셜 오일 은 임신 문제에 대한 귀중한 도움이 될 수 있으며, 엄마와 아기 모두에게 정중하게 사용될 수 있습니다.
임신 중 구역질에 대한 에센셜 오일
메스꺼움 은 특히 임신 첫 달 동안 영향을줍니다. 모든 임신은 그 자체로 적절하므로 메스꺼움을 관리 할 수있는 사람과 견딜 수없는 사람이 있습니다. 메스꺼움 동안 후각 시스템은과 자극 된 것처럼 보입니다. 따라서 에센셜 오일의 사용은 섬세한 향기가있는 에센스를 선호합니다. 페퍼민트 는 임신 기간 동안 절대 금지 되며 spica 박하 는 메스꺼움에 대한 우수한 녹색 치료제 입니다. 아로마 디퓨저는 자러 가기 전에 스팀을 퍼뜨릴 수 있습니다. 약 1 시간 동안 디퓨저에 4 방울을 떨어 뜨려 침실 바닥에 눕혔습니다. 아침에 메스꺼움은 점점 더 산발적으로 나타납니다.
임신 중 스트레치 마크 에센셜 오일
체중이 증가하고 유방 및 복부의 부피가 증가하면 튼살이 생길 수 있습니다. 에센셜 오일은 베이스 오일로 희석하여 복부와 배, 유방 과 엉덩이, 허벅지 와 엉덩이 를 마사지하고 문질러 사용할 수 있습니다. 목욕 후, 그냥 에센셜 오일이 혼합물을 문지 르세요 :
다른 오일을 첨가하지 않은 유기농 스위트 아몬드 오일 30ml;
10 ml의 밀 배아 오일로 모양을 풍부하게하고 혼합물에 보습을줍니다.
borage 기름 의 8 방울 : 그것은 연화제 및 영양 특성이 있습니다;
당근 기름 3 방울;
라벤더 기름 3 방울.
스트레치 마크가 흡수 될 때까지 가볍게 마사지 합니다.
임신 중 정맥류와 치질에 대한 에센셜 오일
정맥류 는 호르몬과 체중 변화로 인한 혈액 순환 변화 때문입니다. 치질 은 또한 순환의 무게와 품질의 변화로 인한 것입니다. 다리와 복부 순환에 작용하여 치질 상태도 개선 될 수 있습니다. 혼합물은 매우 간단하며 필요할 때마다 신선한 상태로 준비 할 수 있습니다.
기유 30 ml;
라벤더 2 방울.
제라늄 2 방울;
노송 나무 2 방울.
라벤더 는 또한 진정 신경이기 때문에 불안 과 불안 의 모든 상태를 개선 할 것입니다. 제라늄 은 혈액의 순환 을 자극하고 노송 나무 는 혈관에 강장 효과가있는 수렴제 입니다. 발목에서 사타구니쪽으로 가볍게 움직이며 마사지를합니다.
자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
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