수면 장애와 발기 부전 사이의 밀접한 연관성, 특히 50 년이 넘는 남성의 발기 부전 은 어느 정도 알려져 있습니다. 야간 깨우기, 코골이 또는 수면 무호흡으로 중단되는 수면과 같은 수면 시간 부족 또는 수면 상태의 부족은 발기 문제의 원인 중 하나입니다.

최근의 연구 (1)도 반대 관계를 입증했습니다 : 즉, 발기 부전을 가진 남성 은 알지 못하는 경우에도 수면 장애로 고생 할 확률이 높습니다 .

발기 문제의 존재는 수면의 질 과 그 지역에서 발생할 수있는 문제의 가능성 을 조사 할 필요성을 나타내는 신호입니다.

발기의 질 및 수면의 질, 원인

한약은 그 이유를 아주 간단하게 설명합니다. 인간의 성적 에너지는 물 요소 의 에너지, 특히 레니 의 자오선과 연결 됩니다.

한의학의 의미에서 다양한 기능 중, 신장은 중요한 에너지의 자리입니다. 질병이나 과도한 피로 때문에 생체 에너지가 낮 으면 신장의 에너지가 낮아서 성적 에너지도 낮습니다. 불쌍한 수면의 질은 신장 에너지 와 결과적으로 성적 에너지에 부정적 영향을 미칩니다 .

보다 생리적 인 측면에서 그것을 설명하기 위해서는 수 천년을 거슬러 올라갈 필요가있다. 그 당시 성행위는 레크리에이션 목적이 아니었지만 주로 출산과 관련되어 있었습니다.

자연은 최적의 순간에 출산을 장려하고 조건이 이상적이지 않을 때 피할 수있는 메커니즘을 제공합니다. 낮은 에너지 수준은 발생하기에 적기에 적절한시기를 나타냅니다 . 예를 들어 기근이 있거나 임박한 위험이 있거나 유목민 인구가 이주하는 등 새로운 상황에 자원을 제공하기에 부적합한 모든 상황이 생길 수 있습니다.

이런 이유로 심한 피로의 상황에 처한 한 사람의 몸은 성적 욕망을 줄이고 발기를 피함으로써 출산을 저지하려고합니다 . 성행위가 지금 레크리에이션 목적만을 가지고 있는지 여부는 중요하지 않습니다. 우리 생리학은 출산의 목표와 그 기준을 가진 우리의 유기체 기능으로 형성되었습니다.

수면 시간이 길어지면 시체가 심한 피로 상태에 빠지며 발의에 부정적인 영향을 미칩니다. 몸은 성적 활동을 지원하거나 사정으로 방출되는 정자 및 정액을 생성하기에 충분한 활력이 없습니다.

놀랍지 않게 발기 부전을 퇴치하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 신체가 에너지를 회복 할 수있게하는 것 입니다. 결과를 얻으려면 한편으로는 수면의 질이나 양을 늘리는 등 휴식을 향상시킬 필요가 있으며, 다른 한편으로는 과다한 부담이나 책임감과 같이 많은 에너지를 소비해야하는 활동을 줄이는 것이 필요합니다.

수면과 발기 부전 : 반대의 관계

그러나 더 많은 것이 있습니다 : 일부 사람들은 그것을 깨닫지 못하고 수면 장애로 고통받습니다 . 밤에 잠자리에 들고 잠들 수없는 사람들은 분명히 자신의 문제를 알고 있다는 것은 논리적입니다.

그러나 수면 무호흡증으로 고통받는 사람들은 거의 그것을 깨닫지 못합니다 . 밤중에 너무 많은 미세 각성증을 겪고있는 분열 된 수면을 앓고있는 사람들뿐만 아니라 종종 깨닫지 못합니다. 그는 자신이 심히 잔다는 사실을 깨닫지 못하고 삶의 질과 복지의 느낌을 손상시킵니다.

이것이 수면 장애의 존재를 나타내는 신호에주의를 기울이는 것이 특히 중요한 이유이며 최근 연구 (1) 에서 발기 문제의 발병이 이러한 신호 중 하나임을 보여주었습니다.

이 연구는 발기 문제로 의사를 돌본 남성들의 표본을 조사했다.이 남성들은 가능한 수면 장애를 진단하기 위해 검사를 받았고 비례 적으로 그들은 발기 부전이없는 남성에게. 그리고 가장 흥미로운 것은 많은 사람들이 그것을 인식하지 못했다는 것입니다.

이 모든 것이 무엇을 의미합니까? 어떤 사람이 발기가 어려워 지거나 지키기가 어려워지면 즉시 잠자는 것에 관한 질문을해야합니다 .

예를 들어 수면 무호흡증이 있는지 확인하기 위해 밤새도록 수면 매개 변수를 측정하는 수면 검사 (polysomnography) 라는 검사 를 할 수 있습니다. 또는 적어도 수면을 지켜야 하며 전문가의 도움을 받아이를 분석해야합니다.

종종 발기 부전의 기원은 휴식의 불충분 한 품질로부터 발생합니다. 올바른 수면 자세를 회복함으로써 발기시에도 종종 도움이됩니다.

Tommy Serafini 저

(1) BJU Int. 2017 Dec; 120 (6) : 855-860. doi : 10.1111 / bju.13961. Epub 2017 년 8 월 8 일

발기 부전 환자의 수면 장애.

Kalejaiye O1, Raheem AA1, 2, Moubasher A1, Capece M1, McNeillis S1, Muneer A1, Christopher AN1, Garaffa G1, Ralph DJ1.

신용 사진 Cathy Yeulet