알코올은 독성 물질입니다.

세계 보건기구 (WHO)는 종종 음주가 흡연과 함께 조기 사망의 주요 원인임을 상기시킵니다.

알코올은 독성 물질입니다. 그것은 많은 약물보다 더 많은 의존을 일으킬 수 있으며, 과도하게 섭취하면 신체, 특히 간과 뇌에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

알코올은 교활하고 다양한 방법으로 희생자를 데려갑니다. 그것은 간염, 간경변, 종양, 장애 및 많은 다른 만성 질병과 같은 다양한 질병의 직접 또는 간접적 인 원인입니다. 세계 보건기구 (WHO)의 자료에 따르면 모든 사고 (국내, 도로, 작업 등)의 약 50 %를 유발합니다. 알코올은 사실 반사 작용을 늦추고 시력 변화를 일으키고 위험에 대한 인식을 감소시킵니다.

그것은 젊은 사람들에게 더 상처를주기 때문에

Istituto Superiore di Sanità (2006)의 자료에 따르면 알콜은 15-29 세 남성의 만성 질환, 장애 및 조기 사망의 위험 요소입니다.

사실, 젊은 사람들은 알코올 피해에 더 취약합니다.

16 세 미만에서는 알코올을 대사 할 수있는 효소가 전혀 없다. 이 효소는 21 세 이전에 성숙에 이르지 못합니다. 이것은 16 세 이전에 알코올이 적당량 섭취되어서는 안되며 신체가 아직 대사를 할 수 없기 때문입니다. 반면 16 세에서 21 세 사이에서는 신진 대사가 더 어렵고 느려서 중독이 먼저 일어나므로 알코올과 뇌 손상은 더 낮은 복용량으로옵니다.

얼마만큼의 알코올을 섭취 할 수 있습니까?

15 세 이하의 어린이 및 임산부와 같은 일부 카테고리는 술의 사용을 완전히 금지해야합니다. 와인 과 맥주 도 예외는 아닙니다. 건강한 성인 남성과 여성은 와인과 맥주를 적당히 섭취하면 혜택을 볼 수 있습니다. 그렇습니다. 그러나 그것이 의미하는 것은 무엇입니까 - 구체적으로 - 적당한 소비? 얼마나 마실 수 있니?

섭취 할 수있는 최대량은 안정적이지 않지만 일반적으로 남성의 경우 하루 2 알콜 을 초과하지 말고 여성의 경우 알콜 성 단위 를 초과하지 않는 것이 좋습니다. 실제로 여성은 남성에 비해 알코올의 약 절반을 대사 할 수 있습니다.

알콜 단위 는 12 도의 강도를 지닌 125ml의 포도주 잔이나 알콜 함량이 4.5 도인 33ml 맥주 캔에 다소 상응합니다.