동남아시아 출신의 향신료가 있는데, 유럽에서 흔히 사용되는 향신료입니다. 생강 ( Zingiber officinale )입니다.
우리의 부엌에서는 뿌리 줄기 형태로 뿌려 지거나 뿌려 질 수 있습니다 - 뿌리 줄기와 같은 뿌리 형태로 뿌리 뽑거나 잘라내어 얇게 썰어 음식을 맛보거나 주입을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.
그 사용은 맛의 이유 때문에 확산되지 않았습니다 : 사실, 다양한 건강한 속성 은 생강에 기인합니다.
예를 들어 메스꺼움에 대한 효과적인 치료법에 대해 들어 보셨을 것입니다. 또한 장 질환 및 냉각 증후군 에 대해 때때로 사용됩니다.
더 최근에, 이 자연 치료법은 또한 항염증제 및 통증 완화제 로서 연구되어왔다. 심지어 항암 속성을 가진 사람들도 있습니다 .
여러 경우에서 그 효과는 아직 완전히 입증되지 않았지만 당뇨병의 경우 사용 가능한 데이터는 다소 유망한 것으로 보입니다.
생강이 당뇨병에 미치는 영향
당뇨병 환자에게 생강의 장점은 다음과 같습니다.
> 공복 혈당 (혈당치);
> 당화 헤모글로빈 의 수준 , 일반적으로 분석 이전 2-3 개월 동안 글리벡이 얼마나 많은 양을 유지했는지 평가하는 데 사용되는 매개 변수.
그러나 생강은 또한 당뇨로 인해 증가 할 수있는 모든 수치와 "나쁜" 콜레스테롤 및 트리 글리세 라이드를 줄이는 데 도움을줍니다. 마지막으로, 생강은 "좋은"콜레스테롤 을 증가 시키는데 도움을 줄 수 있으며, 당뇨병의 경우 바람직한 수치 이하로 떨어질 수 있습니다.
생강에 대한 생강 : 왜 효과가 있습니까?
생강이 당뇨병에 대해 이러한 긍정적 인 효과를 발휘하는 이유를 확실히 설명하기는 어렵습니다.
예비 연구는 탄수화물 대사, 인슐린 감수성 및 지질에 대한 작용이 중요 함을 시사합니다.
특히, 생강 추출물에 존재하는 진 저올 ( gingerol) 과 쇼 가올 (shogaol) 은 탄수화물 대사를 조절하는 효소 인 α- 아밀라아제와 α- 글루코시다 제의 활성을 억제하는 것으로 보인다.
또한, 생강 추출물과 gingerol은 근육과 지방 세포에서 포도당 을 섭취하는 능력을 증가시킬 수 있습니다. 이 효과는 인슐린 분비 또는이 호르몬에 대한 민감성 문제를 방지 할 수 있습니다.
그들은 또한 관찰되었다.
> 혈당 감소와 관련된 혈중 인슐린 수치 의 증가 ;
> 생강이 인슐린을 생성하는 세포 에 미치는 보호 작용으로이 호르몬 수치의 회복이 예상됩니다.
하지만 조심하십시오 : 당뇨병 환자에서 실시한 연구는 아니지만 실험실에서 수행 된 결과이므로 예비 결과로 간주해야합니다.
환자 연구 는 종종 다양한 용량으로 생강 가루를 복용하는 것을 포함합니다. 어떤 경우에는 뿌리 줄기로 준비된 주입 물의 섭취가 대신 분석되었습니다.
그러나 당분간 당뇨병 치료를 대체 할 수있는 캡슐이나 생강 주입에 근거한 치료법은 없습니다 . 후자 는 의사의 승인 없이는 수정해서는 안됩니다 .
