왜 명상을합니까?

우리가 '명상'을 상상할 때, 우리는 항상 자신의 의미와 잠재력을 깨닫고 혼자서도 자랑스럽고 숨막히는 자연적 맥락에서 고립 된 한 남자를 상상합니다. 이것은 주로 문학과 영화 촬영으로 우리에게 제안 된 상상의 개념입니다. 항상 그런 것은 아니지만 현실과는 거리가 멀다 ...

태어날 때, 명상은 단지 연습이 아니라 오히려 삶의 방식, 삶의 방식에 대한 내성, 반성, 묵상과 명상에 기반을두고 있습니다.

모든 고대 문화는 영적 연구에 큰 비중을두고 '다른'세계와 접촉하고 있습니다. 삶의 메커니즘에 대한 지식의 부족은 자아의 수수께끼에 가깝게 반영되도록 이끌었다.

꽃의 아름다움을 생각하면 이러한 위대한 질문에 대한 의문이 생길 수 있지만 오늘날에도 여전히 가능합니까? 오늘 왜 명상을합니까? 현대인은 명상과 같은 실천에서 얻을 수있는 어떤 이점을 얻을 수 있습니다. 이것은 시간과 공간에서 너무 멀리 보이는 활동입니다.

왜 명상 하는가?

'왜 명상하는거야?' ', 간단한 대답은 없습니다. 오늘날 명상에서 사람들이 겪게되는 어려움은 다릅니다. 시간이 없으며 조용한 것이 없으며 너무 많은 확신이 있습니다. 한가지는 이것으로 충분합니다. 우리는 의심의 의미에서 사건의 의미에 더 이상 머무르지 않습니다. 대신 설명 할 수없는 한 가지는 생략되었습니다. 자기 통제는 감정보다 선호됩니다. 이것은 대부분의 사람들을 낙담시킵니다. 사실, 시간이 지남에 따라 계속 될 수 있고 명상으로 인해 점점 더 많은 혜택을 얻을 수있는 사람들은 거의 없습니다.

명상은 종교는 말할 것도없고 철학이 아닙니다. 우리는 어떤 것도 믿으면 안된다. 그것은 단지 삶 의 방식입니다 .

왜 명상을합니까? 명상은 당신이 자존심과 접촉하는 것을 허용하기 때문에, 내부 부분은 억압되어 있습니다. 따라서 우리는 우리가 자랄 때 잃어버린 인류를 다시 부임합니다. 예, 아이들은 명상하는 법을 알고 있기 때문에. 그것은 동양과 서양의 문제가 아닙니다.

현대인과 그가 지원하는 삶의 리듬에서 명상하는 것은 쉽지 않지만 가능하고 바람직합니다. 우리는 우리 주위의 삶의 리듬에 예민하고 세심한 태도로 돌아 가야합니다. 종종 우리는 마음이 현실로부터 벗어나도록 돕기 위해 며칠 동안 퇴각하려고합니다. 그것을보십시오!