아이들을위한 요가는보다 집중된주의를 기울이고 몸의 생동감있는 인식, 공간에서의 움직임, 그리고 그에 수반되는 호흡을 얻으려고합니다.

그룹에 제안 된 게임과 움직임을 통해 우리는 신체에 대한 인식, 균형과 잠재력에 대한 인식을 높이려고합니다.

주된 목적은 배우고 집중하고 창의적으로 긴장하고 놀 수있는 능력을 키우고 아동의 신체적, 정신적, 사회적 기술을 향상시키고 향상시키는 것입니다.

게임을 도구로 사용하여 우리는인지 적 창조적 경로에있는 어린이를 참여 시키려고합니다.

장점

결과는 몇 회의 후에 볼 수 있습니다.

• 힘, 민첩성, 신체의 탄력;
• 근육이 고조되고 관절이 해소되고 혈액 순환이 개선되며 호흡기가 강화되고 신경계가 재조정됩니다.
• 적절한 호흡은 목구멍 장애와 감기 발생을 더욱 어렵게합니다.
• 증가 된 농도;
• 신체적, 정서적 및 성격 적 균형;
• 자신의 능력에 대한 인식;
• 자신의 한계에 대한 인식과이를 극복 할 수있는 방법을 제시합니다.

회의

회의 도중 각 위치의 상징적 인 이미지 (동물, 기하학적 인 모양, 자연의 요소), 호흡과 이완 기술, 몸과 신체의 인식을 깨우는 게임과 움직임을 활용하는 간단하고 재미있는 운동이 제안됩니다 환경 및 다른 사람들과.

집단 이동 게임에서 다른 사람들의 요구에주의를 기울이는 능력은 신뢰와 감사의 마음을 발달시킵니다.

동화와 이야기의 서사를 통해 우리는 몇 가지 이완 기법을 실현하려고합니다.