수축으로부터 물리적 인 소리 를 자유롭게하는 것은 언제나 접근 가능한 것입니다. 음성은 도구입니다. 그것은 암살당하는 것이지 그렇지 않은지에 관한 것이 아닙니다. 이 치료법 을 기능으로 탐구 해 봅시다 .
몸과 목소리
어떤 육체적 인 관행이라도 목소리로 안내 할 수 있습니다. 요가를 생각해보십시오, 만트라가 있습니다. 선생님이 그것을 얻는 방법을 알고있는 곳에서 시체를 가져 오기위한 귀 훈련 Feldenkrais를 생각해보십시오. 춤에는 보컬 해방의 요소가있을 수 있습니다.
호흡도 마찬가지로 훈련입니다. 어떻게? 소리가 호기에서 나왔다는 사실을 결코 생각해 보지 않았습니까? 흡입과 호흡의 시간을 길게함으로써 더 길고 내구성있는 소리를받을 수있는 가능성을 연구하고 있습니다.
단순한 목 풀기 운동 (예 : 쇄골을 귀에 가져 와서 호흡에서 부드럽게 떨어 뜨리는 것)조차도 소리 출력에 질적 향상을 가져옵니다.
백신 접종 요법, 간단한 운동
그 다음에 소리에 접근하기 위해, 우리는 점진적 순서로 모음 을 부르는 것으로 시작합니다 :
uoaei
발음 할 때, 모든 안면 근육을 사용하십시오.
입술은 U를 꺼냅니다. O는 잠금 해제 무릎에 체중을 내리는 것으로 수행됩니다. 분지의 지역에 대한주의는 A.에서 주어진다. E는 가슴과 신장에 영향을 주며 중약에서 물 성분 (신장, 방광, 뼈, 귀, 골수를 조절하는 요소)에 해당하는 전체 "물"기구를 따뜻하게합니다. 나는 두개골과 비강 중격에서 자유롭게 움직였다.
최종 항복에 대해 생각하는 것이 아니라 성문을 남기는 것에 대해 생각하십시오. 지각은 근육과 신체 부위가 발산하는 동안 진동합니다. 음성 치료의 궁극적 인 목표는 무엇입니까? 알아보기.
자신의 본성을 탐구하십시오.
운동은 간단하지만 Caruso가 3 년 연속 모음에서만 작동했다는 사실을 반증하는 것으로 충분합니다. MTC에서는 5 개의 모음이 5 개의 관절 (발, 무릎, 골반, 쇄골, 목)에 연결됩니다. 우리가 목소리를 사용하면서 직면했던 장애물을 잊어 버리는 것이 아니라, 잘 노래하는 법을 배우는 문제가 아닙니다.
