근육 통합 (Fascial Integration) 은 근육 긴장을 풀어 주고 신체의 신체적, 정서적 및 호흡기 측면에서 작용하는 기술입니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

근육 통합 기술

해부학 및 과학 문헌에 대한 참고 문헌으로 설명적이고 유익하지만 아주 상세한 접근법을 원한다면 토마스 마이어스 (Thomas Myers)의 "근섬유 경락 (myofascial meridians)" 텍스트를 연구하는 것이 가장 좋습니다 .

요약하면, 마이어스는 운동 치료사뿐만 아니라 재활 보조자에게도 신체의 견인 라인의 차원을 개방하는 큰 직관을 가지고있었습니다. 고전적인 생리학뿐만 아니라 3 차원 해부 모형을 통해 운동하는 신체가 어떻게 작동하는지 이해합니다 (아주 잘 만들어진 CD도 책에 첨부되어 있습니다).

Myers는 위대한 의사 전달자가되는 것 외에도 몸과 마음을위한 차체에 큰 관심을 기울입니다. 따라서이 방법은 정오 및 카이로 프랙틱 측면 뿐만 아니라 결합 작업, 정신 신체 의학, 운동 요법 및 물리 요법을 포함 합니다 . 이 분야의 기원은 Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (Bioenergetics), Jack Painter (Postural integration), Fritz Perls, Roberto Assagioli와 같은 위대한 "부모"때문입니다.

그들의 통찰력은 독특하고 효과적인 프로그램에 모였습니다. 이탈리아에서의 훈련은 약 1500 유로의 비용으로 훈련 주말 10 시간 (140 시간)을 포함합니다.

세션

치료사는 고객과 함께 또는 고객과 함께 일합니다. 세션은 약 1 시간 동안 지속되며 치료사는 그 앞에서 사람의 몸을 경험과 체중 (소마)의 컨테이너로 생각합니다. 결론은 해결되지 않은 심령과 육체 기억의 저장소로서 만성적 인 수축이 풀리는 것이다.

손가락, 너클, 팔꿈치 및 손으로 몸의 특정 부위에 교정 된 체중은 조직을보다 유연하고 탄력 있고 가단 적으로 만듭니다.

세션 전반에 걸쳐 우리는 근육 제한에 초점을 맞추고, 근육 제한을 최종적으로 해결하고 시신을 원래의 유동성으로 되돌립니다. 감정적 인 방출, fascial 기술 및 운동 기능의 복원 및 고유 수용 은 호흡에 강한 관심과 함께 치료 전문가의 목표입니다.

근육과 호흡

근육 통합의 이점 및 금기 사항

근육 통합 (Fascial Integration) 작업 은 근력 긴장을 풀어주고 신체의 모든 측면뿐만 아니라 정신적, 정서적, 호흡기의 모든면에서 작용합니다.

골격, 신경, 내분비선, 순환계, 호흡기 및 면역계 사이의 조화로운 상호 작용 이 다시 확립됩니다. fascial 수준에서의 통합은 유지 된 태도를 재사용하고 제거 된 경험의 표현을 뒷받침한다는 것을 의미합니다.

호기심

기본적인 가정은 모든 결합 조직 이 그것 자신의 일치를 가지며 살아있는 기관으로 인식된다는 것입니다.

"Galen에서 Vesalio에 이르기까지 사냥 및 도살 도구가 신체에 적용되어 우리가 지금 당연하게 생각하는 필수적인 특징을 나타 냈습니다.이 도구들은 다른 조직에 자연적으로 적용되어 차이를 강조하고 결합 조직의 역할을 모호하게했습니다. 단위. " (T.Myers, "Myofascial Meridians")