당신이 무언가를 잃었을 때 어둠 속에있을 때, 빛으로 자신을 무장시키는 것이 좋은 생각 일 수 있습니다. 유감스럽게도 잃어버린 유머를 발견하는 빛은 인내심 입니다. 듣기에는 인내와 침묵 이 필요합니다. 뭘 듣고 있니? 직관력.

예. 심장은 항상 미소 짓기 위해 어디로 움직일 지 알고 있습니다. 미소로 우리는 다른 사람들 앞에서 보여줄 수있는 가소화된 것을 의미하지는 않습니다. 내면의 미소는 또 다른 일입니다. 평온함, 세상에 대한 열망, 인생에 대한 커다란 열정입니다 .

좋은 유머를 복원하는 5 가지 방법

결국 좋은 유머를 찾는 5 가지 방법, 자신을 찾는 5 가지 방법이 있습니다. 왜냐하면 그것은 결국이 존재에서 가치가있는 일이기 때문입니다. 참신함은 항상 변화의 전조이기 때문에 작은 일상 행동에서 시작하여 새로운 것들을 소개합니다.

1. 각성에 많은 중요성을 부여하십시오.

당신이 일어나면, 자신을 잘 스트레칭하고, 두피 마사지를하고, 입을 크게 벌리고, 흉골의 삶을 느끼고, 모든 팔다리 의 움직임에 자신을 바치며, 물속에있는 것처럼 다리를 조작하고 다른 것과 함께 일어나십시오. 다음 사람은 "댄스"에 참여합니다.

하루가 열린 하늘과 맑은 빛으로 시작한다면, 창문을보고 모든 태양을 마시십시오. 날씨가 좋지 않으면 작은 촛불을 밝히고 그 안에있는 무엇이 당신의 마음을 생각해보십시오.

2. 인내심을 행사하십시오.

첫 번째 비트에서 좋은 기분을 찾는이 방법은 절대로 실망스럽게 보일 수 있지만 장기적인 결과가 보장됩니다. 즉시 사물에 반응하지 않는 것을 연습하면, 당신은 그들에게서 유익을 얻을 것입니다.

예기치 못한 전화, 대담한 상대를 항상 지배하는 사람과의 대화, 불쾌한 뉴스, 깨지는 물질적 인 물체뿐 아니라 "죄송합니다, 끝내 셨습니다!" 우리가 정말로 원했던 접시를 주문한 직후 웨이터.

우리는 유사한 상황이 발생할 때마다 반응 에 대한 호흡에 우선 순위를 두기 시작합니다 .

3. 방을 다시 넣으십시오.

비록 당신이 그것을 좋아하지 않더라도, 당신이 어디로 물체를 움직일 지 모를지라도, 제거를 시작하십시오. 제거, 제거, 재정렬하십시오. 중국 geomantic의 세계에서 풍수에서 혼란 은 필요하지 않지만 우리의 환경에서 발견되는 모든 것입니다.

그것은 장애, 장애물, 수년에 걸쳐 축적 된 것들입니다. 우리가 앞으로 나아가는 것을 방해하는 모든 것들이 진행됩니다.

4. 변화에 저항하지 마라.

참으로 그것을 보증하십시오. 클립 인 경우에 당신의 머리를 자르십시오 완전히 새로운 의류 (모자, 의외로 착색 한 pashmina, 중괄호, 멋진 양말, 겨울 장갑)를 사고, 당신이 수시로 먹지 않은 규정 식으로 과일을 소개하십시오. 변화는 인간 본성에 있으며, 저항하지 마십시오.

5. 악기 선택

조금씩 힘을 얻을 필요가 없습니다. 쉽게 받아 들일 수 있습니다. 실제로는 점차적으로 자신을 기쁘게 할 수 있습니다. 악기 하나에 익숙해지기 전에 또 다른 악기를 익히고 돈과 시간을 보냅니다. 대신, 당신의 소리가 들리는 것을 들으려면 며칠 또는 몇 달이 걸릴 것입니다.

좋은 기분이 사라지는 지 알아보기위한 단서

그것을 복구하는 방법을 이해하기 전에, 우리는 예방에 중점을두고 우리가 앞서갑니다. 우리 각자가 감정을 경험할 수있는 자신의 방식을 가지고 있지만 열정과 활력의 상실을 강조하는 명확한 신호가 있습니다.

• 음식과 의 관계 : 음식 은 우리에게 용어의 물리적 의미에서 에너지를주는 것입니다. 얼마나 씹는 지 지켜보십시오. 다른 사람들과 함께 테이블에있을 때 숨을 쉬는 방법. 그리고 맛, 맛 및 평가하는 당신의 기능을주의하십시오.
• 햇빛과 의 관계. 버밍엄 대학 (University of Birmingham, USA)의 시아 켄트 (Shia Kent) 가 이끄는 팀이 최근에 학문 수준에서 시도한 바 있습니다. 햇빛은 인지 능력 에 긍정적 인 영향을 미치고 증가시킵니다. 빛과 분위기 의 영향과 학습, 기억의 능력 사이에는 직접적인 상관 관계가 있습니다. 태양이있을 때 자신을 태양에 노출 시키십시오. 그것이 없을 때 태양이 또한 안에 있다는 것을 기억하십시오. 그것은 움직일 때 켜지는 에너지입니다.
• 다른 사람들과 의 관계. 너 혼자 가려고 너무 많이 나간거야? 아니면 반대로, 다른 사람들과 마주 치지 않는가? 당신이 다른 사람들과 어떻게 움직이는 지 관찰하고, 정말로 필요한 것을 이해하고, 자신의 센터를 찾고 자신이 기대하지도 않는 것을 감히해라.