큐레이터 Maria Rita Insolera, Naturopath
만나는 완하제, 거담제, 피부 연화제 및 기침 진정제로 알려진 회분의 상처에서 흘러 나와 수액으로부터 추출 된 물질입니다. 더 잘 알아 보겠습니다.
Manna의 속성 및 이점
Manna 는 다양한 치료 적 성질을 지닌 천연 완하제로, 거 담기, 복통, 기관지염 및 인두염에 대해 거담제, 대변 약으로 유용합니다.
Manna는 또한 그것이 연화제 및 주름 방지제이기 때문에 천연 화장품에 사용되는 것으로도 유명합니다.
순수한 만나가 포함되어 있습니다 :
- 완하제 작용을 갖는 마 나이트 ;
- 물 및 미량 원소;
- 혈액 산성도에 대해 유용한 유기산 ;
- 포도당 및 과당과 영양 작용
- 장내 박테리아 플로라에 유용한 점액 ;
- 수지 및 질소 화합물을 함유하여 피부의 건강과 미용에 좋습니다.
이 성분은 매우 복잡하며 여러 요인 (토양, 식물의 노화, 노출 등)에 따라 달라집니다. 만나의 이러한 모든 속성은 신체에 쉽게 동화되어 사용 준비가된다는 사실에 의해 강조됩니다.
특히, mannaite에 함유 된 mannite, mucilages 및 organic acids는 폐기물과 과도한 지방의 제거에 기여하므로 체중 조절에 유용합니다 . 또한 항산화 물질이 풍부한 만나는 신체가 스스로 정화하는 데 도움이됩니다.
사용 방법
만두는 약간의 감미료 를 가지므로 주입 된 설탕 대신 사용할 수 있으며 단순히 물만 섭취 할 수도 있습니다.
그것은 며칠 동안 섭취되어야하며 섭취량은 점차적으로 얻는 효과 (변의 규칙 성 및 일관성)에 따라 이동해야합니다.
가장 좋은 만나는 cannolo, 흰 재 와 종유석 형태 적어도 3cm 길이입니다.
manna를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 소화를 돕고 장 활동을 조절 하기위한 순수한 만나 10-15 g. 식사 후 며칠 동안 복용해야합니다.
- 마약 15-20 g은 완하제로 녹차 또는 우유에 녹아 있습니다. 아침에 찍어야합니다.
- 정화 작용을 위해 하루 30g.
Manna에서 유래 된 설탕 인 mannite의 특성과 용도에 대해 자세히 배울 수 있습니다.
만다의 금기 사항
Manna는 일반적으로 잘 견딜 수 있습니다. 그러나 모든 완하제와 마찬가지로 장폐색 에서는 금기입니다 . 민감한 사람들에게는 메스꺼움과 굶주림을 유발할 수 있습니다.
Manna에 대한 설명
Manna는 속 Fraxinus (frassini) 식물의 일부 종 , 특히 Fraxinus ornus (만나 애쉬 또는 만다 애쉬)에서 얻은 제품입니다.
Fraxinus ornus, 또는 orniello는 높이가 10m까지 자랄 수있는 나무입니다.
만나의 서식지
만나 애쉬는 시실리, 카스텔 부노 (Castelbuono), 폴리 리나 (Pollina) 및 체 팔루 (Cefalù) 지역에서 재배됩니다 .
따라서 지중해 성 기후, 점토 또는 석회암 토양 과 해발 200 ~ 800m 사이의 고도를 선호합니다.
역사적인 노트
이 만타는 9 세기 이래 아랍인들에게 알려졌으며 페르시아에서 이탈리아로 수입되어 한반도에서 직접 생산되었습니다.
그러나 가장 좋은 만나는 1700 년대 이래 시칠리아에서 생산 된 것입니다.
