기침 은 이물질 흡입에 대해 폐를 보호하는 유용한 반응이며 과도한 기관지 분비물을 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있으며 발열, 메스꺼움 및 식욕 부진과 같은 다른 병리를 수반 할 수 있습니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

기침 증상

기침은 종종 자극에 대한 반응입니다. 마른 기침은 열, 일반적인 불쾌감, 인후통, 메스꺼움, 쉰 목소리 및 관절통과 같은 특징적인 증상과 관련하여 발생하는 경향이 있습니다.

때때로 구취 (구취), 출혈성 잇몸, 설사, 식욕 부진 및 발진과 같은 다른 증상이 동반됩니다. 대부분의 사람들은 밤에 마른 기침이 악화되어 아침 일찍 점차 퇴색합니다.

폐렴, 알레르기 반응, 흉막염, 결핵, 백일해, 바이러스 성 후두염은 기침이 유래하는 병리학의 일부입니다.

원인

다음과 같이 분류되는 많은 트리거가 있습니다.

• 외인성 원인 , 예 : 담배 연기, 스모그;
• 분비, 보컬 노력, 이물질, 편도 비대 와 같은 기계적 원인 .

기침은 천식, 알레르기 성 비염, 만성 기관지염 및 폐 기종을 특징으로합니다. 기침 자극은 또한 모든 후두 및 기관 감염, 혈액 순환에 영향을 미치는 질병 및 약물 복용 후 발생합니다 (특히 베타 차단제 및 에이스 억제제).

진단

일반적으로 증상 검사는 종종 공기 학적 평가와기도 검사 후 만성 기침에 대한 Otorino 전문가에 의해 연구됩니다.

가슴 청진 은 급성 또는 만성 기침과 같은 기본적인 진단 질문을 명확하게합니다. 호흡기 감염 가능성이 있습니까, 발열 있습니까? 봄철과 같이 계절적인가요? 당신은 호흡 곤란과 관련이 있습니까? 가래가 있습니까? 그렇다면 혈액과 함께 줄무늬가 있습니까?

전문가는 또한 환자의 습관, 그가 살고 있는 환경, 약물 사용 , 호흡 곤란 또는 심부전을 조사합니다.

소송에 대한 치료

기침의 경우 수유

기침은 자극성 가스, 분비물 또는 이물질로부터 상부 호흡 기관을 청소할 수있는 유기체의 방어 메커니즘이며 염증 현상에도 영향을 미칩니다. 다양한 형태의 분비물을 제거하여 건조하거나 생산적 일 수 있습니다.

기침이 염증 현상으로 인한 경우에는 우유 및 낙농 제품 (점액 및 가래 생산에 도움이 됨), 포장 식품, 붉은 육류 및 경화 육류 및 최종적으로 설탕의 감소를 포함하는 자연 식단을 따르는 것이 유용합니다 세련된 설탕과 과자).

인후염과 편도선염으로 인한 기침의 경우, 물과 식초는 물과 레몬 양치질로 번갈아 갈 수 있습니다. 전자는 소금으로 인해 충혈 완화 및 수렴 작용을하고 후자는 살균 및 자연 살균 작용을합니다.

기침의 유형에 따라 효과적인 영양 협회가 있습니다.

건조하고 자극적 인 기침 :

• 카모마일과 레몬 달인 : 조심스럽게 씻은 유기농 레몬은 껍질을 사용하여 껍질을 벗기고 5 분 동안 250ml의 물에 삶아 카모마일 한 봉지의 내용물을 함께 사용합니다. 그것은 여과되고 꿀 큰 스푼이 추가됩니다. 달팽이는 카모마일과 꿀, 그리고 레몬 껍질의 에센셜 오일을위한 진경제를위한 진정 효과가 있습니다.

카타르 현상을 동반 한 생산적인 기침 :

• 말린 무화과의 달인 : 말린 무화과 5 개를 5 분 동안 250ml의 물에 삶아 낸다. 기침과 수면에 이르기까지 여과되고 술에 취해 있습니다. 이 청량제의 사용은 점액을 가늘게하고 건조 및 카타르 기침을 진정시키는 것입니다.

• 꿀을 곁들인 양파 : 여러 조각을 만들기 위해 양파를 수평으로 자르고, 각 층에 꿀을 뿌리고 24 시간 동안 휴식을 취하십시오. 다음 양파의 측에 따르고 찻 숱가락으로 가지고가는 꿀은 모아진다. 객담에 유용합니다.

기침 치료를위한 올바른 식품 중 여보 : 다른 것들을 발견하십시오

약초 요법

기침 치료에 사용되는 식물은 항염증제, 점액 용해제, 거담제, 발삼 화합물을 함유하고 있습니다. 가능한 감염을 막을 수있는 살균 및 항균성은 에센셜 오일의 존재 때문입니다.

그들은 정제, 캡슐, 시럽, 어머니 팅크, 주입 및 침연으로 섭취 할 수 있습니다.

• 질경이 : ( Plantago lanceolata) 잎 은 기침, 기관지염, 만성 기관지염, 건초열, 부비강염 및 입과 비뇨 생식기 계통의 점막과 같은 일반적으로 인후 및 호흡기의 염증으로 나타납니다 ;
• 섬 이끼 : ( Cetraria islandica ) thallus는 호흡기 계통 점막의 점액 용해, 충혈 완화 및 보호 특성을 부여받으며 기침, 백일해 및 천식의 경우 기관지 분비물의 거담기 및 거담기로 사용됩니다. 따라서 이러한 특성은 기관지와 폐 및 상부기도의 염증에 유용합니다.
• Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) 꽃가루 꼭대기는 알레르기 및 감염성 호흡기 계통의 질병에 사용되어 기관지의 카타르 제거를 촉진하고 과도한 천식 경련 및 알레르기 성 점막 기원의 염증을 완화합니다. 비강, 기침, 급성 및 만성 기관지염;
• Hyssop : ( Hyssopus officinalis) 꽃가루 꼭대기는 호흡기에 발사믹 성 및 거담 성질을 가지고 있기 때문에 가래와 천식 발작을 진정시키고 기관지와 폐에서 가래를 제거하는데 도움을줍니다.
• Drosera : ( Drosera rotundifolia ) 잎은 droserone, 화학적으로 plumbagina와 유사한 복합 물질, 다양한 형태의 기침, 특히 기관지 경련, 천식, 백일해와 같은 기침을위한 진정 작용제로서 유리한 작용을하는 나프타 - "흡연자의 기침".

기침에 대한 gemmoderivati ​​중에는 호흡 증후군에 유용한 Carpino ( Carpinus betulus )의 소염 진통제, 카타르 방지제, 기침 진정제 및 phlogistic process의 영향을받는 호흡기 증후군에 사용됩니다. Viburnum ( Viburnum lantana )은 기침을 천천히하고 기관지 경련을 억제하는 기침의 천식 형태로 나타나는 조절 및 폐 신경 퇴행성 조절의 특정 작용을 발휘합니다.

마지막으로, 블랙 허니 ( Lonicera nigra )는 급성 기관지염, 백일해 또는 마른 기침, 천식, 독감, 편도선염, 쉰 목소리와 aphonia의 경우에 만성화되는 경향이있는 염증 과정에 효과적으로 사용됩니다.

기침을위한 모든 약초 요법에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.

기침을위한 바하 꽃

호흡기는 생명체가 들어있는 통신 수단 (내부 환경과 외부 환경 사이의 교환)으로 신체 전체의 혈액에 의해 분산됩니다.

호흡 기관의 질병은 "공기", 공간 및 자율성에 대한 필요성과 관련하여 주변 환경과의 교환을 의미합니다. 그들은 삶에 대한 미각 감각의 부재, 계속 생활하려는 욕망의 상실, 심지어는 죄책감에 대한 신호를 보낼 수 있습니다.

• 와일드 로즈 는 삶과 애정으로 인해 실망한 사람들을위한 치료법이며 다시 고통의 위험을 감수하고 싶지 않습니다. 그는 실망한 기대에 대한 동기와 관심을 잃었으며 사임, 무관심, 탈출, 수동 수용, 피로, 폐지, 슬픔, 마비, 항복, 무관심, 열악한 활력을 보여주는 삶의 투쟁을 포기합니다.
• 허니 (Honeysuckle) : 유감스럽게도 유대감이없는 이상적인 시간 동안 후회, 추억, 향수와 함께 살아가는 사람들에서 발생하는 호흡기 및 기관지염 장애가 나타납니다. 그는 현재 나 미래로부터 긍정적 인 것을 기대하지 않기 때문에 경험이 없습니다. 그는 그가 이미 알고있는 것과 비슷한 행복을 찾을 것이라고 생각하지 않습니다. 엄격하게 안쪽으로, 그는 여전히 고착되어 있으며, 중요한 에너지를 잃어버린다. 표정이 결석하고 움직임이 느립니다. 그는 욕망도 의지도없고, 슬프고, 우울하고, 비관적이며, 기뻐할 수없고, 농담을하고, 웃고 있습니다.

한의학

중국 전통 의학의 기침은 외부 약제를 분산시키고 불안이나 과민 반응을 조절하고 증상을 줄이며 호흡기 증상을 개선시키는 치료법을 통해 치료해야합니다. 몇 가지 중요한 사항은 다음과 같습니다.

• 폐의 흐름을 조절하고 조절하는 FEI SHUI (II 흉추의 척추골의 측면에 1.5 cun의 폐 뒷면의 수두 지점);
• 비장의 기의 음색을 나타내는 DA ZHUI (큰 척추, C7 아래에 위치);
• PI SHU (비장의 뒤의 슈 포인트, XI 흉추의 가시 선의 측면에 1.5CUN)은 비장의 기세 를 동원하여 혈액의 흐름을 조절하고 습도를 용해시킵니다.
• LIE QUE (방사형 샤워에 위치, 팔 방사형 근육의 힘줄에 위치)는 기 의 하강을 자극합니다.

기침을위한 아로마 테라피

기관지 및 폐에서 생성되는 과도한 분비물을 분해하고 제거하고 기침을 진압하는 데 사용되는 에센스는 발삼 발암 및 점액 성 및 항생 작용을 합니다. 이러한 오일의 적용은 fumenti (뜨거운 물 5-7 방울) 또는 가슴의 아로마 테라피 마사지 (중성 크림의 경우 3 방울)를 통한 환경 확산입니다 . 마침내 내부 사용을위한 섭취량, 2-3 티스푼의 꿀, 2-3 회 하루.

• 타임 오일 (Thyme essential oil) : 기관지와 폐에서 가래를 가늘게하고 뱉어 낼 때 구강, 인후, 폐 및 코 점막의 혼잡을 흐리게합니다. 이러한 특성 때문에 기침, 기관지염, 백일해 및 감기에 대한 선택적인 치료법 중 하나가됩니다.
• 머틀 에센셜 오일 : 어린이에게도 잘 견딜 수 있으며, 점액 성, expect 거림 및 유동화 효과가 있습니다. 감기, 기관지염, 기침, 심지어 흡연자의 경우, 호흡기의 모든 만성 질환에서 염증이있는기도를 충혈시키는 데 도움이됩니다.
• Niaouly 정유 : 그것의 응용 분야는 기침, 독감, 감기, 인후통과 같은 겨울의 전형적인 무질서와 관련있다. 그것은 기관지와 폐에 충혈 제거 작용을 수행합니다. 그러므로 모든 형태의 기침, 유분 및 건조 상태로 나타납니다. 첫 번째 경우에는 가래를 제거하는 데 도움이되는 반면 두 번째에서는 가늘게하는 것이 도움이됩니다.
• 티 트리 에센셜 오일 : 그것의 증기는 호흡기에 유동적이고 거담 한 작용으로 점액과 가래가 특징 인 독감 증후군에 대한 호흡과 싸움을위한 웰빙을 보장 할 수 있습니다.

동종 요법의 치료

마른 기침에 대한 동종 요법에 채택 된 일반적인 치료는 다음과 같은 관리를 포함합니다 :

• Aconitum 9 CH (5 알갱이, 또한 매시간), 콜드 샷 후에 기침이 발생할 경우 유용합니다.

• Bryonia 9 CH (2 시간마다 5 알씩 ), 건조하고 통증이있는 ​​기침; Corallium rubrum 격렬한 폭발성 기침 위기의 경우, 습기 찬 감기에 노출 된 후 5 CH (2 시간마다 5 알씩 ).

기침 운동

기침의 성질이 명확 해지면 (건조 또는 유성 여부를 불문 함) 호흡 기관 감염 여부 또는 알레르기 반응 형태 인지 또는 에너지 및 심장 기능면 에서 불균형 을 감지하는 증상인지 즉시 이해하는 것이 좋습니다 .

온도 변화 또는 차가운 주문에 자신을 드러내지 않는 것이 좋습니다.

추운 계절에 목과 가슴을가 립니다. 당신이 살고있는 환경은 잘 가습 되어야합니다 : 40-60 %의 상대 습도가 적당합니다; 이러한 이유 때문에 시장에 다양한 유형의 가습기가 있습니다. 초음파 가습기는 이러한 목적을 달성합니다. 급성 기침시 수영장을 피하십시오.

또한 능동적 인 흡연을 피하고 일시적으로 스포츠 활동을 중단 하고 휴식을 취 하면 몸이 어떤 훈련을 하던지 몸이 좋게 훈련을 재개 할 수 있습니다.

요가를 연습하는 경우 적합한 호흡 운동에 대해 알려줄 수 있으므로 가이드에게 조언을 구하십시오. 그러나, 프라나 야마는 팔다리, 신경계 및 폐가 asanas의 실행 으로 강화 되었을 때에 만 접근해야합니다.

급하게 또는 잘못 연습하면 기침, 가래, 천식, 딸꾹질, 두통 또는 눈 통증 및 신경 자극의 사례가 악화 될 수도 있습니다. 느린 학습, 점진적 및 집중은 필수적인 측면입니다.