호박 씨앗 열량
호박 씨앗에 들어있는 칼로리는 100g 당 446입니다 . 따라서이 제품들은 매우 독창적 인 활성 성분을 함유 한 매우 영양가가 높은 식품입니다.
호박 씨앗의 영양가
호박 씨앗 100g 포함 :
- 지방 g 49.05
- 탄수화물 10.71 g
- 단백질 g 30.23
- 섬유 g 6
- 설탕 g 1.4
- 물 5.23 g
- 칼슘 mg 46
- 나트륨 mg 7
- 인 1233 mg
- 칼륨 809 mg
- 철 8.82 mg
- 마그네슘 592 mg
- 비타민 B1 mg 0.273
- 비타민 B2 mg 0.153
- 비타민 B3 mg 4.987
- 비타민 C mg 1.9
유익한 자산
호박 씨앗은 벌레에 대한 훌륭한 자연 치료법입니다 . 실제로, 그들의 대단한 행동은 장벽으로부터 기생충을 분리시키고 퇴학을 용이하게합니다.
또한, 호박 씨앗은 또한 전립선 비대증 과 관련된 질환 을 예방 하고 요로계에 영향을 미치는 질병 (예 : 염증 및 방광염) 을 퇴치 하는 데 유용합니다.