야생의 약초를 아는 것이 중요하기 때문에

어떤 사람은 모르는 사람들에 비해 더 많이 아는 사람들은 덜 잘 살고 소비는 더한다고 말했습니다. 그걸 아는 사람들은 단순히 먹는 것으로 치료되고, 모르는 사람들은 먹거나 나쁜 음식을 먹으면서 중독되고 변형되어 약으로 치료됩니다.

이 기사는 지식에 대한 초대장, 서로 사랑하고, 사랑하는 이들과 함께 시골에서의 일요일 산책을 재발견하고, 지역의 야생 허브와 야생화를 수집하여 자신의 특성을 알게하고 우리가 될 수있게하기위한 초대장이되고 싶습니다. 개인 의료, 우리의 치료. 그것은 세계에 대한 지식의 길이며 우리의 가장 깊은 존재와의 친밀한 접촉을 성숙시키는 데 중요한 것입니다. 우리가 서로를 많이 알수록 우리는 더 잘 보살 피습니다. 어린 시절부터 아는 것은 나이가들 때 큰 노력을 덜어줍니다.

가장 흔한 야생 허브

다음은 우리를 훌륭하게 할 수있는 지역 야생 허브의 몇 가지 징후입니다.

• Mallow : mucilage가 풍부하며, mallow는 자연적인 항염증제 입니다. 그러니 샐러드, 수프, 차와 케이크, 야생 허브로 채워진 일종의 lunigiana focaccia를 찾으십시오.
• 민들레 : 진정한 자연 치유법입니다. 민들레는 비타민 (A, C), 무기 염, 이눌린, 탄닌과 같은 천연 성분이 풍부합니다. 우수한 이뇨제 및 정화 간 은 콜레스테롤을 낮추고 변비에 유용합니다 .

• 아카시아 (Acacia) : 비타민 C가 풍부 하여 꿀을 생산하는 데에만 사용되는 것이 아니라 빈혈과 두통 도 치료합니다. 그것의 신선한 꽃은 배터에서 설탕의 핀치와 더불어 튀 겼다, 우수하다
• 우엉 : 정화 속성으로 잘 알려져 있으며, 여드름 을 치료하고 혈당을 낮 춥니 다. 그것의 거대한 잎은 여드름, 뿌리 및 새싹에 대하여 포장을 위해 이용된다.
• 산사 나무 : 흰 꽃이있는이 큰 관목은 비타민 C가 풍부하고 히스타민, 치료 불안과 심계항진 이 심장에 좋습니다. Romans는 그것을 좋아했고, 딸기 나무와 함께 콜로세움에서의 쇼 동안 그것을 먹었다. 편안한 허브 티로 좋습니다.
• 빨간색 또는 흰색 클로버 : 그것은 남성과 여성의 생식기기구를위한 훌륭한 치료제로, 특정 항산화 물질과 식물성 에스트로겐에 풍부합니다. 클로버는 남성의 전립선을 보호하고 여성의 갱년기 장애와 싸우며 남녀 모두 다산을 촉진 합니다. 최대 개화시기에 여름에 수확하고 말린 다음 건조시켜 분말과 추출물을 얻습니다.
• La portulaca : 샐러드, tortelli 및 오믈렛에서 탁월한 육질의 꽃잎이있는이 아름다운 꽃은 오메가 3가 풍부하며 심혈 관계 질환 치료에 유용합니다.
• 쐐기풀 : 미네랄 소금과 철분의 환상적인 소스, 쐐기풀은 빈혈 에 대해 환상적입니다. 리소 토, tortelli, minestrone에 대 한 녹색 불빛입니다.

그리고 우리에게 상처를주는 지역의 야생 허브는 무엇입니까? 절대로 회피해야 할 것 : 라 누누 쿠스, 로미 니스, 로비 니아, 비탈 바, 물 후추.

조언 및 예방 조치

• 야생 식물을 잘 알아보기 : 모르는 식물을 모으지 마십시오.
• 더럽거나 오염 된 장소에서 야생 식물을 수집하지 마십시오.
• 아픈 또는 곰팡이가 많은 식물을 모으지 말고, 오랫동안 모아진 식물을 가방에 넣어 두지 말고 천 가방을 가지고 다니십시오. 일단 집에서 투표하면, 목적지에 대한 계획에 따라 씻어서 배포하십시오.

자발적이고 식용 가능한 식물 발견

라치오 지역

토스카나의

에밀리아 로마 냐의

>의 캄파니아

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