Udvartana로 파우더 마사지로 에너지를 다시 활성화하십시오.

공휴일을 지나면 무거워 지거나 모양이 엉망이되는 경우가 드물지 않습니다. 여러분이 나가서 필요한 것 이상으로 이동하지 못하도록하는 분위기 덕분입니다.

크리스마스 휴일은 일반적으로 테이블에 자신을 버리고 하나는 일반적으로 자신에게 관대 한 기간입니다. 당신은 당신 자신의 집이나 친척에서 많은 시간을 보내고 쾌적한 과묵 메커니즘이 촉발됩니다.

그러나 Befana가 지나간 후에, 말처럼, 공휴일이 지나간다. 1 월 7 일에 우리는 침대와 소파에서 우리를 던지면서 현실로 되돌아 와서 달콤한 휴일 루틴을 깨고 일상적인 빠른 매일의 리듬을 재개한다.

파열 된 에너지로 크리스마스 이후의 작업 으로 돌아 오는 방법을 다루는 방법 은 무엇입니까?

카파 dosha에 대한 전체 마사지

아유르베 다인의 관점에서 볼 때, 게으름, 게으름, 피로 는 dosha kapha와 관련된 모든 특징입니다. 이 고 대약이 doshas의 균형에 개입하도록 가르치는 방법 중 하나는 사실상 큰 고려를하는 마사지 입니다. 유형이나 수동성에 따라 완벽한 정신 물리학 상태로 되돌릴 수 있습니다.

위에서 설명한 그림을 보면, 전통적으로 카파 젖꼭지 로 여겨지는 마사지는 udvartana 입니다.

이름에서 알 수 있듯이, 이 치료법은 적절하게 선택된 분말이 열과 에너지를 생산하는 몸 전체에 문질러 져 있다는 사실로 특징 지워집니다.

이 파우더는 분명히 식물 유래 물입니다 : 뿌리, 잎, 줄기, 씨앗, 꽃 은 말린 뒤 파쇄되어 각각의 특성에 따라 사용됩니다.

udvartana의 수동 능력은 오히려 활기차고 활발하며 dosha kapha에 개입하기에 유용합니다. 이 특성은 2 차적이지만 중요한 이점을 제공합니다. 즉, 파우더의 작용이 표피의 섬세한 필링 작용을 수행하여 즉시 색조와 밝기를 얻으므로 피부에 매우 적합합니다 .