Centriole, 소화 할 수있는 방법

할머니는 오이의 마지막 부분 인 꼭지점을 잘라 과일 주위로 돌리면서 약간 문질러서 소화 불량 원인으로 생각되는 흰 버터 밀크를 만들었 습니다 .

두 시간 동안 물기를 마신 다음, 조각으로 자르고, 층을 이루고, 소금에 꼬집어서 소쿠리에 넣은 다음에 마실 것을 권고하는 사람들도 있습니다. 또는 물과 소금에 약 1 시간 동안 담가 두는 것이 좋습니다.

DIY 치료법, 음식 요령 및 요리 비밀은 제쳐두고, 많은 사람들에게 고추 또는 수박과 같은 오이는 특히 소화가되지 않습니다 . 소화하기가 힘들지만 신체에 도움이됩니다 - 수분 보충제, 이뇨 작용제, 상쾌하고 자연스러운 토닝 - 여름에는 오이가 어렵습니다. 삼키는 것이 왜 그렇게 어려운지 알아 보겠습니다.

오이, 소화 야채!

자, 오이가 왜 소화하기가 어렵습니까? 멜론과 같은 다른 쿠커비투과 (Cucurbitaceae )와 마찬가지로, 오이는 유혹하지만 그것들을 소화하기 위해 투쟁하는 사람들의 머리를 만든다. 셀룰로오스와 같은 불용성 섬유 의 높은 존재는 가난한 소화의 원인이 될 수 있습니다. 오이는 물과 올리고당으로 주로 만들어져 섬세한 위장에 무겁습니다.

섬유 자체는 위장과 소장에 의해 소화되지는 않지만, 소화와 에너지 섭취는 결장, 다음 스트레치 수준에서 발생합니다.

따라서 과민성 및 대장염을 앓고있는 사람들에게 특히 권장하지 않으므로 전문의와상의 한 후 천천히식이 요법을 도입 할 수 있습니다. 오이는 몸에 필요한 유익한 섬유를 제공하기에 완벽하므로 다른 모든 경우에는, 그것은 특히 첫 번째 따뜻한 도착과 시체를 rehydrate, 지속적으로 소비해야합니다.

오이를 선택하는 방법

오이의 선택 또한 신중하게 해야합니다 : 과일도 너무 크거나 작지 않아야합니다; 껍질은 단단하고 단단해야하며, 주름이나 심지어 황색의 흔적이 있어서는 안됩니다. 오이는 전통적인 방식이나 샐러드 또는 다양한 종류의 민족 요리법과 여름 채식 요리법 으로 먹을 수 있습니다.

해독 원심 분리기, 신선한 모이스춰 라이저 및 슬리밍 제품 및 건강한 추출물을위한 필수 식물임을 잊지 마십시오!

읽기 : "Ian K. Smith"의 "사랑으로 먹자 . "