인삼 (Panax ginseng)은 동아시아 출신의 두릅 나무과에 속하는 식물로, 특히 수천 년 동안 중국 의학에서 많은 질병에 대한 진정한 만병 통치약 으로 사용 되어온 한국, 특히 중국입니다.
다양한 종류의 인삼 이 있으며 허브 티를 만들기 위해 뿌리, 방추형의 다량의 뿌리 줄기를 사용합니다. 종종 정점에 손바닥 모양으로되어있어 호기심 많은 인간 형태를 갖습니다.
인삼 초본 차를 준비하는 것은 몸을 강화하고 조율하는 것을 의미합니다 . 이는 피로, 계절 변화, 고통, 피곤함 및 피곤함의 시기에 봄 의 도착으로 인한 경우가 특히 유용합니다.
허브 차를 준비하는 방법
첫 번째 단계는 약초로 인삼 뿌리를 구입하여 껍질을 벗기고 말린 다음 팔거나 파우더로 판매하는 것입니다 . 때로는 건조 전에 끓는 과정을 거쳐 붉은 색을 띠게 되며, 많은 경우에 따라 더욱 효과적입니다.
2 개의 컵을위한 성분 :
> 말린 인삼 뿌리 (또는 가루에서 그것을 찾아내는 경우에),
> 벌꿀
> 레몬,
> 약간의 민트 잎.
절차 : 냄비에 물을 넣고 끓으십시오. 그것이 온도에 도달하면, 열을 끄고 6 ~ 10 개의 얇은 뿌리 뿌리 (또는 2 큰술의 파우더)로 주입하십시오. 원할 경우 벌꿀과 민트 잎으로 약 5 분간 담가 두십시오.
늦은 오후 이후 또는 저녁 시간, 아침 또는 오후 일찍, 약 3 주간 또는 필요성이 가장 많이 느껴지는 기간에 하루에 한 번씩 복용하는 것이 좋습니다.
인삼 커피, 커피의 대안
재산과 호기심
인삼은 적응력과 항 스트레스 성으로 잘 알려져 있으며, 불안과 우울증을 앓고 있으며 전신에 토닝과 에너자이징 효과가 있습니다.
또한이 식물은 저혈당 성질 덕분에 당뇨병 치료에도 사용됩니다. 마지막으로, 그것은 우수한 항산화 및 콜레스테롤 저하제 입니다.
그것의 미덕은 뿌리에서 존재하는 다른 분대에 기인한다 : 비타민 (A, B, C, E, K), 엽산, 정유 및 다당류 (panaxans); 또한 ginsenosides 라고 불리는 triterpene saponins의 존재가 주목되어야하고 약물의 주요 활성 성분으로 간주되어야합니다.
주의 : 인삼은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다 : 과민성, 빈맥, 고혈압 또는 불면증; 저녁 시간에는 피해야합니다. 임신 중이거나 모유 수유 중에 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
호기심 : 인삼은 항상 남성 최음 제지 음식으로 여겨져 왔으며 성적 욕구와 기능을 자극합니다. 이 미덕은 음경의 해면체의 내피 세포에서 산화 질소의 방출 을 증가시키는 능력과 관련이있는 것으로 보인다. 결과로 일어나는 혈관 확장은보다 활발한 발기를 가능하게합니다.
