예, 노란색은 여름의 색입니다. 예, 우리는이시기에 레몬 에 대해 많이 이야기합니다 : 우리는 다른 분야와 새로운 용도 로 레몬 의 이점 을 연구하는 데 어려움을 겪었습니다.
아침에 레몬과 함께 물이 아주 잘, 우리는 그것을 안다. 그리고 나서? 우리와 함께 다른 혜택을 발견하십시오. 내부. 외부. 주위에.
건강을위한 레몬의 이점 :
100 그램의 레몬은 11 칼로리 만 제공하지만, 에너지를 초월하여 많은 비타민 (A, B, C, PP), 미네랄 (칼륨, 나트륨, 칼슘, 철), 정유 (리모넨) 및 기타 분자 (구연산, 펙틴 ...) 많은 유익한 효과가 있습니다. 우리는 가장 중요한 것을 기억합니다 :
- 산성 균형 : 우리 몸 안에있는 레몬의 구연산 은 탄산염, 알칼리성으로 변형되어 과도한 산성도를 제거하여 소화를 개선하고 혈액에서 신체가 필요로하는 화학적 균형을 회복시킵니다. 건강을 유지하라.
- 산화 방지제 와 " 항 노화 방지제 ": 유리기를 싸우는 비타민 C 덕분에, 세포 노화를 책임지고 있습니다.
- 감기와 박테리아로부터의 방어;
- 철 흡수의 증가 : 비타민 C 덕분에 빈혈 문제 또는 채식 식단에 대한 기본;
- 해독 및 정화 : 간 및 담즙 방광의 활동을 자극합니다.
- 돌, 신장 및 담석에 대한 지원;
- 장내 기생충 제거;
- 암 예방? 레몬은 식물 물질 (식물 자체가 스스로를 보호하기 위해 생산하는 물질)을 함유하고 있습니다. 식물 물질은 최초의 연구에 따르면 암 세포의 성장 을 지연시키는 것으로 보입니다.
- 알레르기에서 천식 증상과 "건초열"의 완화 : 에스 페리 딘 함량 덕분입니다 .
- 리모넨과 구연산의 효과로 메스꺼움과 설사를 막아줍니다.
- 항 스트레스 : 레몬과 꿀, 또는 디퓨저의 에센셜 오일과 함께 두통에 대한 격려 음료.
물과 레몬, 체중 감량에 도움이되는 해독 요법
레몬 (외부)의 성형상의 이점
우리의 건강에 긍정적으로 작용하는 레몬에 함유 된 물질은 미용 치료에도 탁월한 이점을 제공합니다. 예 :
- 셀룰 라이트 렉트의 치료에서 수분 보유를 방해하고 독소의 제거를 촉진합니다.
- 나이, 임신, 황갈색 손상으로 피부의 어두운 부분과 어두운 부분을 밝게합니다.
- 여드름과 블랙 헤드에 대해 항균성과 수렴성을 고려할 때;
- 머리카락의 아름다움을 위해 : 밝게 빛나고 광택을냅니다.
- 꿀과 함께 사용되는 "스스로하십시오"왁스의 경우;
- 상쾌하고 냄새 방지;
- 베이킹 소다에 첨가 될 때 미백하는 치아. 그것이 에나멜을 망칠 수 있기 때문에 그것을 과용하지 않도록 조심하십시오.
- 곤충 및 모기에 대하여, 자연적인 로션을위한 기초로;
- 차가운 발 욕조에서 부은 다리와 발을 구제하기.
가정용 레몬의 장점 (주위)
레몬은 집의 관리 및 청소에 사용되는 화학 물질을 대체 할 수 있습니다.
- 나방 증거로, 피복을 옷장에 옷장에두기.
- 요리를위한 Degreaser 및 냄새 제거;
- 구리 와 황동 을 청소 하려면;
- 식기 세척기 에서 냄새에 대하여;
- 잔류 물을 남기지 않고 주전자와 커피 포트 를 청소 합니다.
레몬 ... 다시는 물속에 혼자 가지 마라.
