골다공증

골다공증은 점차적으로 밀도와 견고성을 감소시키는 뼈 조직의 병리학입니다. 기대 여명이 증가함에 따라 골다공증은 매우 중요 해져서 "침묵하는 전염병"이라고 불려 왔습니다. 실제로, 그것은 즉시 고통을 일으키지 않지만, 부서 지거나 척추의 파열의 위험을 증가시키는 취약성의 상황을 만듭니다. 그것은 남성에 비해 감소 된 뼈 질량을 가지고 있기 때문에 그리고 폐경기와 관련된 호르몬 결핍이 골격의 일관성을 감소시키기 때문에 여성에게 가장 큰 영향을 미칩니다. 그러나 평균 연령이 증가한 남성조차도 위험에 처한 인구가됩니다.

연구에 따르면 골다공증에 대한 최선의 치료법은 예방에 있습니다 : 운동 및 생활 습관 개선은 금기증이없는 최상의 도구입니다. 건축 및 재료 과학의 걸작 인 뼈 조직은 역동적 인 소재입니다. 기능적으로 근육의 압력, 감압 및 견인력에 적응합니다. 그의 건강과 장수는 중력과 운동을 통해받는 자극과 영양의 균형에 달려 있습니다. 지능 운동 활동을 통해 골격은 기능적 적응을위한 우수한 능력을 유지하고, 허리 통증, 초기 뼈 위축, 관상 동맥 골다공증 및 척추 붕괴를 예방합니다.

생명을위한 뼈 ® (Bones for life®)

"Bones for life®"프로그램 (Bones for life®)은 Ruthy Alon ( Feldenkrais® Method 의 수석 트레이너)이 개발하여 자연스러운 운동과 자세 개선을 통해 뼈 조직 재생을 촉진하고,

이 프로그램은 Moshe Feldenkrais 박사가 고안 한 방법에 기반을두고 있으며, Ruthy는 시스템 보급 초기부터 조수로 일해 왔습니다.

건축 및 재료 과학의 걸작 인 뼈 조직은 역동적 인 소재입니다. 기능적으로 근육의 압력, 감압 및 견인력에 적응합니다.

그의 건강과 장수는 그가 중력과 운동을 통해받는 자극의 균형에 달려 있습니다.

사실, 지능 운동 활동은 골격이 기능적 및 구조적 적응을위한 우수한 능력을 유지하면서, 허리 통증, 조기 뼈 위축, 관상 동맥 골다공증 및 수의 붕괴를 예방할 수있게 해줍니다.

"Bones for life®"프로그램은 신체 협응의 질을 향상시키고 골격을 구성하여 스트레스를 견딜 수있는 일련의 이동 과정을 제공하여 강하고 유연한 스트레스를 견딜 수있게합니다.

안전하고 점진적인 조건에서 개인적인 리듬을 존중하면서 수백만 년 동안의 진화의 결과 인 생물학적 경로의 패턴이 다시 학습됩니다.