불면증에 대한 린든

린덴 은 우리 도시의 매우 일반적인 나무입니다. 석회 나무는 도시의 거리를 아름답게하고 향유하는 것 외에도 우리의 행복을위한 흥미로운 특성 을 가지고 있습니다 . 이 기사에서는 특히 불면증 에 대한 석회 에 대해 이야기 할 것입니다.

불안으로 인한 불면증에 대한 린든

린든 은 중추 신경계에 진정 작용이 있으며, 불안한 상태와 싸우고 휴식을 촉진하고 수면을 개선하기 위해 주입 형태로 전통적으로 사용됩니다.

불면증이 불안과 동요에 의해 유발 될 때 린든은 유용한 식물이 될 수 있습니다.

불안으로 인한 불면증에 대한 차안 에서 린든은 발레리안, 열정의 꽃, 레몬 밤 및 나무속 등 진정 작용이있는 다른 식물과 관련이 있습니다. 불안의 상태로 인한 불면증에 대한 초본 차는 예를 들어 석회, passionflower 및 레몬 밤을 동등한 부분으로 사용하여 준비 할 수 있습니다.

이러한 주입은 불안과 결과적으로 불면증 을 개선 하기 위해 하루에 2 ~ 3 회 복용해야합니다 .

주입되는 것 외에도 린든은 건조 추출물로 섭취 할 수 있습니다. 건조한 석회 추출물은 플라보노이드로 적정해야합니다 (최소 1 %).

석회가 철분 흡수를 감소시킬 수 있으므로 일반적으로 석회 구제 는 식사에서 빼야합니다.

불안과 불면증을 개선 할뿐만 아니라, 린든은 거담 작용, 점액 성 및 피부 연화 작용과 발한 작용을 합니다.

그러므로 가래의 경우 기침을 진정 시키고 발열을 증가시키는 발열 성 질환을 치료하는 데 사용 됩니다 .

라임 기반 제제 는 피부 연화제처럼 국소 적으로 사용되며 가벼운 피부 상태의 가려움증을 완화시켜줍니다.