여름이 아직도 우리에게주는 마지막 태양 광선을 이용하지 않으시겠습니까? 피부에 즐거움, 추운 달 동안 유지하는 에너지, 온기와 황금색.
태양은 또한 좋은 친구가 될 수 있습니다. 오래 동안 황금빛 빛나는 피부를 유지하는 방법을 찾아 보겠습니다.
좋은 황갈색 잡아라.
좋은 선탠을 유지하기 위해서는 먼저 선탠을 배워야합니다. 알맞은 햇빛 보호 기능을 갖춘 밀크, 애프터 썬 모이스춰 라이징, 가장 뜨거운 시간 동안의주의 . 이것은 안색이 표피가 아니라 균일하게 발달되도록합니다.
멜라닌이 점차 증가하여 피부를 보호하고 화상을 일으키지 않으면 서 신속한 세포 회전을 일으켜 박리를 일으 킵니다.
9 월의 태양 조차도 황갈색을 유지하는 데 도움이됩니다. 마지막 아름다운 날을 이용하고, 주말에는 야외에서 산책하며, 공원에서 점심을 먹을 수 있다면 자전거를 사용하십시오 . 이것들은 색상을 연장시키는 작은 트릭입니다!
태양을 위해 피부를 준비하는 방법?
부드럽게 씻으십시오.
네, 샤워하고 욕조는 안돼요. 잠기는 열은 낙엽을 선호하는 반면, 따뜻한 샤워는 피부를 작고 탄력있게합니다. 특히 알레포 비누 와 같은 섬세하고 영양가있는 비누를 월계관 오일을 사용하면 좋습니다. 샤워 전에 몸을 마사지하면 달콤한 아몬드 오일, 천연 dermoprotective와 시체.
절대 공격적인 비누 거품, 알코올, 무거운 크림을 포함하는 향수; 수건으로 피부를 강하게 문지르는 것이 금지되어 있으므로 더 잘 닦아주십시오.
수화 및 영양
끊임없이 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오. 시어 버터 는 피부에 영양을주고 피부색을 유지할 수있는 매우 유효한 동맹국이며, 에센셜 오일을 기본으로하는 섬세한 크림입니다.
얼굴의 피부는 특별한 치료가 필요합니다. 장미 기름 과 같은 섬세한 물로 부드럽고 밀 배아 유분으로 영양을 공급받은 천연 세제로 부드럽게 씻어야합니다.
황갈색이 사라지면, 아주 보기 흉한 반점이 나타납니다. 이 경우 부드럽게하고 매끄럽게하는 데 매우 유용한 섬세한 고마 쥬 또는 스크럽으로 충분합니다.
다채로운 먹기
비타민 C, 베타 카로틴, 비타민 A 가 들어있는 모든 과일과 채소에 맞습니다 . 그들은 마지막 멜론, 살구, 당근, 그레이프 푸르트뿐만 아니라 블루 베리와 붉은 과일 을 함유하여 피부를 건강하게 유지합니다. 또한 radicchio, 시금치, 치커리, 상추 및 토마토, 셀러리를 통해 딸기, 체리 및 수박에 전달합니다.
또한 Coldaltti와 Ona frut (과일 맛보기 협회)가 피부의 건강을 지키고 탄력을 높이는 데 도움이되는 야채 순위를 작성했습니다. 마지막으로 수분 을 유지하기 위해 충분한 물 을 마셔야합니다 .
주의 : 염소, 석회암, 월풀은 모두 일광욕의 적입니다!
