유행, 자만심, 배가 부풀어 오르거나, 공기 장애 , 발진 은 흔히 위장관과 관련된 모든 질환입니다. 증상은 매우 흔하며 종종 고통받는 사람들을 불편하게 만듭니다.
그들은 아무것도 먹지 않거나 물 한 모금 만 마셨다 할지라도 소화 할 필요가있는 복부의 위를 지나갈 수 있습니다. 부어 오르는 복부, 복부 통증, 고름 등이 있습니다.
우리 모두를 안심시켜야하는 것은 가스의 생산과 그것의 퇴학은 우리 몸의 자연적인 유기 과정의 일부라는 것입니다; 빈도는 우리에게 도움이 될 수있는 영양과 식물 요법의 통합을 통해 통제되어야 하는 초과분이 있는지 알려줄 수 있습니다 .
과도한 공기에 대한 자연적인 구제
회향, 민트, 커민, 목탄, 생강 은 과도한 공기 와 장 가스 생성을 제거하는 모든 자연 요법입니다. 그들의 속성을 함께 사용하고 사용 방법을 살펴 보겠습니다.
회향
구제 (씨앗 ( 과일 )이 사용되는) 구제, 경련 방지, galactogenic 및 expectorant 활동을 수행합니다. Flavonoids가 풍부한 Fennel 은 다양한 수준으로 작용합니다 : 간에서의 신진 대사를 향상시키고 해독을 촉진합니다.
anethole과 phenicone이 풍부한 씨앗은 위장에 작용하여 췌장과 기형에 대항하는 구어체 작용으로 소화 와 장의 과정 을 자극합니다 . 이 제품의 항 발효 작용 은 장 가스의 개질을 방지하여 경련성 대장염의 고통스런 영향을 경감시킵니다.
- 주입 : 끓는 물 (150 ml) 1 컵에 2 그램, 하루 2 ~ 3 회
- 팅크 : 하루에 3 번 작은 물 30 방울
- 건조 추출물 : 150 mg, 하루 3 회
페퍼민트
구제 수단으로는 잎을 사용하고 위장 운동 촉진제, 쓸개 및 담도를 사용합니다. 박하 는 풍요 한, 콜라그그, choleretic, eupeptic 입니다. 그것은 위장 경련, 메스꺼움, hepatocolecistopathies, 과민성 결장, 대장염, meteorism, dyspepsias 표시됩니다. 플라보노이드, 탄닌, 비타민 C, 효소, 멘톨 성분이 함유되어 상쾌하고 차분하게 작용 합니다. 이것들은 또한 부정확 한 식품 결합으로 인한 장 가스의 형성을 방해하기 위해 고안된 항 발효 작용 과 관련이 있습니다.
- 주입 : 끓는 물 1 컵에 1.5 그램, 식사 후 하루에 3 번.
위 붓기 : 원인과 치료법이 있습니다.
커민
그 씨앗이 사용되는 치료법은 위장, 구김살, 소화 작용, 식 전주, galactogenic antispasmodic 활동을 합니다. 커민 은 위장 통, 과민성 장, 유성, 소화 불량, 월경 불순을 나타냅니다. 당뇨병을 치료 하고 콜레스테롤과 트리글리세리드를 줄이며 면역 체계를 자극하고 몸을 해독하는 데 도움이됩니다.
- 주입 : 끓는 물 1 컵에 2 그램, 하루 2 ~ 3 회
- 팅크 : 하루에 3 번 작은 물 30 방울
- 건조 추출물 : 150 mg, 하루 2 ~ 3 회
식물성 석탄
탄화 자작 나무, 포플라로 얻은 구제 방법 은 제산, 발효, 수렴, 항 독성 작용을합니다. 숯은 위산성, 유성, 설사 및 흡착으로 인한 다양한 자연의 중독의 경우에 표시됩니다. aerophagia와 meteorism의 영향을 막아 주어 모공 속에서 생성 된 가스를 유지하는 것은이 흡착제 덕분입니다. 또한 위 식도 역류의 경우 우수 : 과도한 위액을 흡수하고 위산과 성대 산도를 예방합니다. 약리학 적 치료와 병용시주의 사항 : 활성 성분을 보유하고 흡수 할 수 있습니다.
- 파우더 또는 타블렛 : 하루에 1-2 그램 식사 사이
생강
뿌리 줄기가 사용되는 치료법은 항 염증, spasmolytic, eupeptic, 구류, 항 궤양, 항균 활동을 수행합니다. 생강 은 메스꺼움, 소화 불량, 방귀, 산통, 위염의 경우에 나타납니다. 그것은 고추처럼 따뜻하고 상쾌한 치료제입니다. 그것은 복부를 따뜻하게하고, 내장을 새로 고치고, 소화를 돕고 장내 발효를 방해합니다 .
중국과 일본에서는 입에서 시작하여 전체 위장 시스템을 돕기 위해 식사가 끝날 때 신선한 상태로 사용됩니다. 호흡을 깨끗하게하고 식을 해독하며 식도를 해독하고 소화기 역할을하며 마지막으로 구어체 역할을합니다.
- 주입 : 150 ml 물 1 컵에 1 g, 하루 3 컵
- 팅크 : 하루에 3 번 작은 물 30 방울
- 분말 : 끓는 물에서 하루 2 ~ 3 회 500mg
- 건조 추출물 : 150 mg, 하루 2 ~ 3 회
초과 공기의 원인
- 식사의 정상적인 소화 이상으로 자주 분화하는 경향은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 때로는 과잉 공기가 삼키는 ( aerophagia ) 우리는 술을 마시고, 하품을하는 동안. 코의 입을 더 많이 사용하는 부정확 한 흡입 조차도 우리 식도에 필연적으로 제거되어야하는 공기의 플러스를 소개합니다. 그러나 불행히도 소화성 궤양, 위장관 역류 증상이 있는 구내 탈장 과 같은이 병의 원인이되는 병이있을 수 있습니다.
- 굶주림의 문제는 분명히 더 불안하고 매우 자주 고통받는 사람들에게 불편을줍니다. 배꼽 붓기, 복부 통증은 탄수화물, 전분 (쌀을 제외하고) 지방이 너무 많은식이 요법 으로 인한 것 일뿐 만 아니라 크론 병이나 결장 증후군과 같은 만성 질환으로 인한 장내 박테리아 의 존재로 인해 발생할 수 있습니다 과민 한 정기적 인 피난 어려움을 일으키는 원인이된다. 또한 위장이 소화에 적합한 효소를 넣지 못하고 대장에서 소화되지 않고 수소, 이산화탄소 및 때로는 메탄이 풍부한 이화 생물 생성으로 박테리아 식물에 의해 공격받는 식품도 있습니다.
유성의 경우 피해야 할 식품
위장과 대장에서 공기가 형성되는 경우, 음식물 예방 조치를 취하는 것이 좋으며, 그렇지 않은 경우 줄이는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 식사에서 재료를 일부 제거합니다.
알코올, 너무 많은 커피, 과당, 튀김, 유제품, 유당이 높은 삼투압 특성을 지닌 락툴 로스로 변형 된 우유를 끓인 탄산 음료 는 허용되지 않습니다. 감자, 콩, 브로콜리 및 탄수화물 의 소비 를 줄이려면 소화가 잘 안되고 동화 작용이 약하며 발효 성 이화 생성물과 내장 가스가 생성되기 때문에 좋습니다.
