심장 은 4 개의 충치로 구성된 수축성 근육 기관이며 관상 동맥이라고 불리는 혈관으로 분무됩니다.

두 개의 주요 관상 동맥이 있는데, 전방 심실 동맥과 곡절 동맥으로 구분되는 왼쪽 관상 동맥과 심장의 오른쪽 관류 인 오른쪽 관상 동맥입니다.

심 순환 시스템 은 심장 "펌프"외에도 혈액 및 혈관으로 구성됩니다. 그것은 이중 순환을 가진 폐쇄 된 시스템입니다. 자세히 살펴 봅시다.

심장 - 혈관계의 해부학 적 묘사

심혈 관계 시스템 은 다음으로 구성됩니다.

• 피 - 몸을 통해 순환하고 세포에 물질을 가져오고 다른 사람들을 멀리 내몰는 유체;
• 혈관 - 혈액이 순환하는 도관;
• 심장 - 혈관에 혈류를 공급하는 근육 펌프.

후자는 조용한 "환자와 매우 정확한 타악기 연주자"입니다. 그것은 수축 할뿐만 아니라 특정 심장 박동수에서 자극을 받아 전기 자극에 반응합니다.

심장주기는 심장 수축의 끝에서 다음 시작까지의 시간입니다. 심장주기에서 우리는 두 기간을 구분할 수 있습니다 : 이완기 (심근 근육의 이완 기간과 심장 충전) 및 수축기 ( 수축기, 즉 대동맥을 통한 체내 순환에서의 혈액 배출).

순환계에서 이동 하는 혈액 의 작업은 한 조직에서 다른 호흡 기체, 영양소, 폐기물, 호르몬, 면역 시스템 분자 및 열로 이동하고 전달하는 것입니다. 이러한 모든 기능은 안정적인 내부 환경과 셀간 통신 을 보장하는 데 필수적 입니다.

심혈 관계 질환 치료 및 자연 요법

스트레스 는 약물 남용, 알코올 및 부정적인 생각 과 함께 심장 혈관 계통의 최악의 적입니다. 우리는 약초에 대한 스트레스 . 예를 들어, 세로토닌 수준 을 높이고 수면 -주기 (circadian rhythm)를 조절하는 그리 포니아 (griffonia).

hypericum 대신 분위기 의 균형 역할을합니다 . 레몬 밤 ( melissa officinalis) 과 passionflower ( Passiflora incarnata )도 발레 리아 누뿐만 아니라 우수합니다.

음악은 심장을 돕는 자연 요법입니다. 음악 치료는 끈에 직접 닿아 있습니다. 음악은 혈압을 낮출 수 있습니다. 잘츠부르크의 개인 Paracelsus University에는 음악 의학에 대한 실질적인 연구 프로그램이 있습니다.

카이로 프랙틱은 특히 심장과 관련이 있습니다. 몸의 특정 부위를 마사지하고 조작하면 심장 기능이 나아질 수 있습니다. 가장 연결된 부위는 천골, 등, 목입니다. 일반적으로 카이로 프랙틱 의사는 자세 를 확인하여 심장의 상태를 이해할 수 있습니다 .

다이어트 는 또한 심혈 관계 건강에 중요합니다. 건강한 식단, 적은 소금 및 많은 미네랄 이 혈압 과 심장 마비를 조절할 수 있습니다. 하루에 1, 150 mg의 소금을 사용하는 C ibi 가정식 음식 은 심장을 보호하는 치료법입니다. 바실은 근육과 혈관 모두에 훌륭한 휴식 특성을 지닌 필수 미네랄 인 마그네슘의 탁월한 공급원으로 순환을 지원하고 부정맥의 위험을 줄일 수 있습니다.

고혈압에 대한 모든 자연 요법에 대해 자세히 배울 수 있습니다.

심장 - 혈관 시스템을위한 요가

과학은 요가 기술이 심장 문제를 가진 사람들에게 효과적이라는 것을 확인시켜줍니다. 뉴 올리언즈에서 2011 년 4 월에 개최 된 American College of Cardiology 의 연례 회의에서 캔자스 대학 병원 연구자 그룹은 25 세에서 70 세 사이의 50 세 환자를 대상으로 실시 된 임상 시험 결과를 발표했습니다. 이 유형의 부정맥. 연구 참여자들은 6 개월 동안 추적 조사되었다. 처음 3 명은 자신이 선택한 신체 활동을 자유롭게 수행 할 수 있었지만, 나머지 기간에는 매주 45 분씩 3 회의 요가 세션에 참여했습니다. 환자가 착용 한 심장 박동 모니터 덕분에 연구자들은이 고대 동양 분야에서 수개월 동안 부정맥의 증상이 이전 기간에 비해 거의 절반으로 감소했음을 확인할 수있었습니다. 또한, 5 명 중 1 명 이상이 고려 된 기간 동안 아무런 세동 발작도보고하지 않았다.

"요가가 심장 박동을 조절할 수있는 것 같습니다." 라고 캔자스 대학 심장 학자 Dhanunjaya Lakkireddy 는 말했다. "그러나 더 많은 것이 있습니다.이 분야를 실천 한 사람들은 결국 우울증을 덜 겪었고 불안; 그의 삶의 질이 전반적으로 향상되었습니다. "

심장은 일반적으로 불안, 스트레스, 요가로 조절할 수있는 장애를 비난합니다. 우울증으로 이어지는 에너지 고갈에 대해서도 마찬가지입니다.

네 번째 차크라 인 아나 하타 (Anahata )는 심장에 연결된 하나입니다. 그 색깔은 분홍색과 초록색 이며, 어깨 뼈의 수준에서 전방 및 후방으로 흉골 부위에 위치합니다. 다른 관련 장기는 손 , 폐 및 순환계 이며 해당 감각은 접촉입니다.

한의학

침술은 심장과 심혈 관계를 균형 잡힌 상태로 회복 시키는데 매우 효과적입니다. 그러면 발한 과 수면에 영향을줍니다. 중국의 전통 의학에서 심장 ( 신화 )은 주인과 주인의 직무를 맡고 Shen 의 밝기를 가지고 있습니다. 생명의 뿌리, 얼굴에 반사되는 그 중요한 에너지의 움직임. 한의학의 핵심은 장의 가장 중요한 부분입니다. 그것은 천황 의 인물, 또는 인간과 천국의 신인 신과 연결되어 있습니다.

중국의 민간 요법에서 용안 (longan)은 열을 공급하고 심장 혈관계를 도울 수있는 음식으로 간주됩니다

중국 영양학은 또한 심장 혈관계 치료를 위해 미세 요법을 사용합니다. 특히, 오리 큘라 리아 (Auricularia)는 혈액 및 혈관계 강장제로 사용되는 약용 버섯입니다. 사실, 이 곰팡이의 정기적 인 섭취는 DNA 복구 시스템을 활성화시켜 퇴행성 병리 및 심혈관 병리를 예방할 수있는 효과를 제공합니다.

심장 혈관계에 대한 호기심

당신이 상상할 수는 없지만 심장 혈관계에 좋은 행동 :

• 기쁨으로 가득 찬기도 처럼 노래하십시오 . 노래 할 수있는 한 빨리 노래하며, 관대함과 판단력이 없다.
• 시골에서 긴 산책을하십시오 .
• 침묵 하십시오. 이것은 영성에있어서 위대한 운동이며, 영혼과 마음을 교육합니다.
• 당신이 사랑하는 사람들에게 진실을 말하십시오. 진실을 짐작하지 마십시오. 무엇? 내면의 것. 그녀에게 연락하는 방법? 이미 그것을 할 필요가 있음을 이해하는 것은 큰 진전입니다.