메스꺼움 : 증상, 원인, 모든 치료



메스꺼움혐오감 과 거부감을 나타내며 육체적, 정신적 원인을 모두 가질 수있는 불쾌감입니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

메스꺼움의 증상 및 원인

메스꺼움 은 구토하기 전에 종종 발생하는 일반화 된 불쾌감의 상태입니다. 그것의 발병은 소화관 (유문 또는 내장의 협착증) 또는 중추 신경계 (두개 내 고혈압)의 유기성 질병을 나타낼 수 있습니다.

또한 임신 초기, 호르몬 변화 의 결과로 , 또는 내이에있는 액체의 움직임으로 인해 비행기, 선박 등으로 여행 하는 동안 비 병리 적 상황에서 나타날 수 있습니다. 질병이 구토 나 다른 유기적 증상없이 시간이 지남에 따라 계속 될 때, 그것은 혐오감, 거부감을 나타내는 심리적 특성 의 증상 일 수 있습니다.

메스꺼움의 경우 급식

징후가있는 메스꺼움 요법은 고체 음식의 작은 부분을 포함 할 수 있습니다. 필요한 수분 을 확보하기 위해 마시는 것이 좋습니다. 과일 (우수한 바나나 )과 채소를 선호하는 것이 좋으며, 튀김 음식은 물론 구역질을 악화시키는 지방성, 향긋하고 매운 음식을 제거해야합니다.

몇몇 종류의 민트 캔디 는 메스꺼움 치료에 매우 유용합니다. 씹는 것보다는 입안에서 녹여야합니다 (아스파탐 또는 설탕이 들어 있지 않은지 확인하십시오).

일부 비타민 가족을 조심하십시오! 비타민 B6, C 및 K 는 메스꺼움의 느낌을 줄이는 데 유용합니다. 달콤한 고추, 잎이 많은 양배추, 순 무자국 꼭대기, 브로콜리, 시금치를 우리에게주세요.

메스꺼움이 임신으로 인한 경우, 유기농과 강 알칼리성 산이 풍부한 건조한 일본 자두가 유용 할 수 있습니다.

약초 요법

메스꺼움의 경우, 생강 은 매우 효과적입니다. 페퍼민트 는 메스꺼움과 관련된 질환의 완화 요인으로도 사용됩니다. 카모마일 주입은 메스꺼움을 완화시키는 데 유용합니다.

임신 중 메스꺼움을 극복하기위한 치료법을 발견하십시오.

메스꺼움을위한 바흐 꽃

아스펜 ( Populus tremula) 은 꾸준한 두려움과 메스꺼움의 육체 감각으로 살아가는 사람들을 위해 바흐의 꽃입니다. 알려진 근원에 대한 두려움을 치료하는 Mimulus 와 비교하여, Aspen 은 불확실하거나 알려지지 않은 공포증에 대처하고, 현기증과 메스꺼움의 빈번한 에피소드에서 많은 도움을줍니다.

한의학

지압 동양의 전통 중 하나는 메스꺼움의 감각을 줄이기 위해 가장 잘 알려진 해결책 중 하나를 제공합니다. 그것은 앉아 있거나 문지르는 것, 구역질의 감각을 일으키는 신경이 집중되는 지점을 두는 것 이상을 필요로합니다. 집게 손가락과 엄지 가벼운 압력을 가하면 즉각적인 구제가 시도 될 것이고, 구역질이 없을 때조차도 매우 편안합니다.

침술은이 치료와 관련이 있습니다. 중국 전통 의학은 위의 Qi Ni (역류 에너지)로 해석되는 메스꺼움 치료를 위해 특정 요령을 권장합니다.

지압은 중국 전통 의학의 원리에 기반을두고 있으며 다양한 종류의 구역질에도 좋은 치료법이 될 수 있습니다.

메스꺼움을위한 에센셜 오일

생강 에센셜 오일 1 병을 가지고 다니는 것이 좋으며 임신과 같은 구역질이 나는 경우에는 손수건에 몇 방울을 붓고 향기를들이 마시십시오.

메스꺼움에 대한 동종 요법

Nux vomica 를 주로 사용하여 메스꺼움과 구토를 동종 요법으로 치료할 수 있습니다 (강포 한 종자에서 알칼로이드가 풍부한 식물). 메스꺼움과 구토의 경우 동종 요법은 Nux Vomica 5CH 3 알갱이의 섭취량을 나타낼 수 있으며 하루에 수 차례 복용해야합니다. 동종 요법의 의견을 듣고, 메스꺼움의 원인을 밝혀 내고 그에 따라 행동하는 것이 좋습니다.

연습 문제

당신이 앙와위 자세에있을 때 머리를 올리십시오 ; 때로 메스꺼움이 산 역류를 일으키는 경우가 있습니다.이 위치는 위장에 산을 유지시키는 것을 허용합니다.

급성 발작의 순간에는 메스꺼움으로 인한 경련 중 계약 하는 근육놓아 두는 것이 좋습니다. 자율 훈련 및 유도 이미징 기술과 같은 기술은 이러한 형태의 의식적 통제를 채택하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 물 흐르는 것을보기의 이완 운동에 관하여 이제까지 생각 했는가? 진지하게, 온수 욕조 는 메스꺼움, 압력에주의를 기울여 휴식을 취하고 잠시 휴식을 취하는 데 매우 효과적입니다.

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