시더 (Cedar )는 셀룰 라이트, 방광염 및 신장 및 위장 장애에 유용하며 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. 더 잘 알아 보겠습니다.
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식물에 대한 묘사
삼나무 ( 감귤류 medica) 는 속박 식물에 속합니다. 그것은 모든 감귤류 과일의 원조로 삼나무에서 유래 한 것으로, 속에 속하는 다른 모든 과일이 유래 한 것으로 간주됩니다.
중간 높이 관목 인 삼나무 식물은 남동부 아시아의 전형이지만 기원전 3 세기 이래 이탈리아에 존재 해왔다. 현재이 과일은 남부 이탈리아, 특히 Campania, Calabria 및 Sicily에서 특히 널리 퍼져 있습니다.
시더의 속성과 장점
삼나무 는 몸에 영양 및 유익한 자질의 집중이며 미네랄 소금과 비타민, 특히 비타민 C 의 진짜 광산입니다 .
또한, 삼나무는 제과 업계 및 청량 음료의 제조에 널리 사용됩니다. 그러나 그 특성으로 인해 이익을 얻으려면 실제로 삼나무를 신선하게 섭취해야합니다. 아마도 주스 형태로 섭취해야합니다. 아침과 비어있는 위장에 라임 주스를 곁들인 뜨거운 물 한잔은 피난을 자극합니다.
삼나무는 플라보노이드 가 풍부하며, 특히 헤스페리딘 이므로 항산화 물질 중 하나 입니다 . 소화기, 살균제, 소독제, 각성제 및 완하제가 있습니다.
그것은 복부 가스의 형성을 싸우는 것을 돕고, 자연적인 항 고혈압제이며 방광염, 셀룰 라이트 및 신장 질환의 경우 훌륭한 동맹입니다 . 마지막으로 삼나무는 모발 성장을 촉진합니다.
삼나무의 칼로리 및 영양가
삼나무는 열량이 거의 없으며 신선한 과일 100 그램 당 약 11 입니다. 따라서 저 칼로리 다이어트에 권장되는 식품입니다. 실제로, 모든 입천장에 특히 맛이 좋은 맛 때문에, 그것은 신선하게 드물게 섭취되는 것이 아니라 설탕이 든 유자 나무 를 사용하는 것이 훨씬 일반적입니다. 그러나 설탕이 든 유자 나무 는 100 그램 당 거의 190 칼로리입니다 .
또한, 설탕에 절인 과일 100g에 대해 우리는 :
- 탄수화물 49.4g,
- 물 17g,
- 3.3 g의 섬유,
- 지질 0.2g
- 칼슘 55 mg
- 나트륨 27 mg
- 비타민 C 2 mg
삼나무,
결장, 내장, 위장, 머리카락, 신장, 심혈 관계.
삼나무 나무의 에센셜 오일의 특성을 발견하십시오.
삼나무 호기심
- 삼나무는 몸과 환경을위한 비누, 샴푸 및 향수의 배합에서 화장품 업계에서 널리 사용됩니다.
- 시더 (Cedar)는 플라보노이드의 품질과 양으로 인해 국립 암 환자의 날 의 상징이되었습니다.
- 아몬드 오일 한 병에 필수 삼나무 오일 을 몇 방울 떨어 뜨리면 셀룰 라이트 딱지를 효과적으로 줄 수 있습니다. 그러나 필수 삼나무 기름은 임신, 모유 수유 및 어린이에게 사용해서는 안됩니다. 피부에 바르면 햇볕에 자신을 드러내지 않는 것이 좋습니다.
소매를 장식하는 레시피
삼나무 잼을 만들었 니? 그것은 매우 향이 좋으며 파이의 준비와 영양가있는 아침 식사에 적합합니다. 여기에 조리법이 있습니다.
성분 : 신선한 시더 1 킬로그램, 설탕 700 그램.
절차 : 삼나무를 씻고 피부를 제거하십시오. 껍질을 끓여 가져오고 물을 제거하십시오. 과일과 설탕의 펄프를 희게 한 껍질에 첨가하십시오. 약 2 시간 동안 끊임없이 저어 쿡하십시오. 항아리에 즉시 잼을 넣으십시오. 단지에 준비 날짜를 설정하는 것을 잊지 마십시오. 수제 잼은 12 개월 이상 보관할 수 없습니다.
