balavidya 는 요가와 연극을 결합한 Barbara Barbarani에 의해 잉태 된 운동 재교육의 관행입니다. 또한 고양이의 움직임을 관찰 한 결과, balavidya와 함께 그는 자신의 몸을 관리하기 위해 다시 가르칩니다. 더 잘 알아 보겠습니다.
Balavidya의 기원과 묘사
동양 지식과의 재교육 은 Balavidya 입니다. 산스크리트어에 뿌리를두고 있으며 요가의 철학적 깊이가 밀집된이 단어의 의미부터 시작합시다.
"발라" 는 "힘 "을 의미하며, 무언가, 우리가 실제로 전하고자 원하는 것을 말할 수있는 힘에 대해 감동을 줄 수있는 힘이라고 상상해보십시오. 반응을 표현하고 생성하는 힘.
반면에 "비디 야" 는 요가에서 "인지" 로 번역되는 용어 입니다. 경험을 통해 전달되는 의식의 유형은 사람이 실제로 사는 방식으로 스며든다. 사실 , 생방송으로 열리고 듣는 것으로 채택되는 날에 진행할 권리에 대한 자격의 한 형태 .
따라서 우리는 전체 Balavidya 를 의식적으로 훈련되고 효율적으로 사용되는 힘 으로 해석 할 수 있습니다.
이 분야에서는 요가, 주로 Hatha 요가 뿐만 아니라 배우의 작업과 동물 관찰도 함께 모이게됩니다. 그것을 믿거 나 말거나, 기술은 15 년의 경험을 통해 요가 저널 이탈리아의 연구원이자 기여자 인 Barbara Barbarani 가 배우의 훈련을 응축시킨 것처럼 국내 고양이과 관련이 많습니다 무대에는 Hatha Yoga와 항상 그의 삶을 동반 한 동물, 고양이 관찰.
Balavidya 의 공식 웹 사이트에서는 기원과 실습에 대한 정보, 메모, 여성 상징주의에 전념하는 흥미로운 공간 인 고양이 생리학과 상징적 인 점성술에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
극장의 장점은 무엇입니까?
Balavidya 란 무엇입니까?
본질적으로, 이 방법은 제스처를 전달 하는 중심성을 유지하면서 신체에 머무르는 역할을 합니다. 일련의 유도 된 움직임과 호흡을 통해 우리는 "몸에 거주"하는 다차원의 내부 의식을 개발하게됩니다. 당신은 다시 몸을 움직이고 숨 쉬며 관리하는 법을 배웁니다.
작품의 방향은 "중앙 몸체" 의 개발을 향한 것인데, 둘째는 완전히 외부 적이며, 표면의 근육 힘의 단순한 사용에 기초하여, 처음에는 깊은 근육 조직 을 이용하게된다. 뼈에 덮여.
그것은 공동 발제 와 정신 물리학 적 균형 을위한 훌륭한 연습입니다. 그것은 자신과 다른 관계를 방해하는 에너지 블록을 제거 합니다.
일반적인 Balavidya 세션
Balavidya가 포함하는 연습의 수하물은 매우 커서 세션을 이끌고있는 사람에 따라 수업이 많이 바뀝니다. 그러나 기본적으로 가이드에서 사용할 수있는 도구는 다음과 같습니다.- 감각 훈련 (자기 조작과 수동적 운동);
- 안내 호흡 (호흡 운동에 대한 횡경막 및 글로벌 재교육);
- 스트레칭 (깊은 근육 조직을 사용하기 위해서는 표면 스트레칭이 잘 퍼져 있습니다);
- 깊은 스트레칭;
- 향상 (장시간 개최 된 자세와 느린 동작);
- 조회수. 티
우리는 소그룹에서 일하고, 맨발로 연습하고, 그룹이 점차적으로 가정하는 정체성에 대한 측정을합니다.
이탈리아에서 누가 운영 할 수 있습니까?
즉석 운영자에게주의를 기울이십시오. 가이드가 실제로 활성화되어 있는지 확인하려면 Milan에 본사가있는 Balavidya Ashram에 문의 하십시오. Balavidya의 교사는 특정 연습 및 훈련을 수행하기 위해 자신의 정체성과 함께 움직이는 단일 유기체로서 그 그룹을 볼 수 있도록 관찰 할 수있는 능력을 개발해야합니다.
