myofascial meridians 은 Mayers가 긴장을 분산, 생성 및 이동하는 구조로 정의 된 신체 내부의 견인 선으로 의도되었으며 근육의 삽입과 관련이있는 실제 대역 그들은 또한 신경계와 결합 조직을 포함합니다. 더 잘 알아 보겠습니다.
근막 지경에 따른 신체의 시력
매 근육이 풀리지 않는다고 생각하십시오. 전체적인 기능적 영향의 원리가있는 것처럼, 한면에 걸레를 당긴 다음 다른면에 걸레를 당기는 것을 상상해보십시오. 식탁보를 오른쪽으로 던지면 왼쪽 하단과 오른쪽 모두에서 어떤 일이 일어날 것입니다. 각 유사 콘텐츠가 영향을 미칩니다.
아주 사소한 방법으로 설명하면, 이 원리는 우리가 근 지구 경락 의 논리에 최소한 들어가게 할 수 있습니다 . 우리 몸에는 기능적 연결이 존재 하며 근육은 단일 장치의 기어로 간주되어야합니다.
연결 은 근육, 신경 및 혈관 수준 에서 존재 합니다 . 이것을 실제로 설명하는 방법? 머리를 회전시키는 것처럼 간단한 움직임을 취해 봅시다. splenius 근육은 우리가 그것을 확장하기 위해 목을 스트레칭 수 있도록 동일한 돌봐. 그러나 myofascial meridians의 관점에서 본 근육은 myofascial chain의 한 부분으로, 특히 spiral과 lateral의 부분으로 생각되어야합니다.
요약하면, 이 비전은 우리가 우리의 구조가 진정으로 전체 론적이며, 진정으로 연속적이고, 진정으로 통합되어 있고, 모든 것이 기능적으로 작동하는 진정한 조화와 조화로운 통합으로 나아가 야한다는 것을 이해하게합니다.
근육 근막은 무엇입니까?
근섬유 연속성 이라는 용어는 구조 네트워크 내에 정렬 된 일련의 인접한 구조를 설명 합니다. 힘줄과 근육으로 만들어진 일련의 연결된 특성. 하지만 우리 밴드 에 대해서 이야기하기 때문에 .
"미오 (Mio)"는 근육 조직을 의미하며 "근막 (Fascia)"은 수반되는 조직 네트워크를 나타냅니다. 신경 조직에 접촉, 조작 또는 작업하는 것은 또한 혈관, 상피 조직을 움직이는 것을 의미합니다.
인간의 구조에서 12 개의 근섬유의 연속성 이 발견됩니다. 시체를 잘 아는 것은 실제 철도 단락과 같이 몸의 깊이를 가로 지르는이 "트랙"에 익숙하다는 것을 의미합니다.
뒤쪽의 외측 선 옆에는 앞쪽 1 개, 옆쪽 1 개, 나선형 1 개, 팔의 선, 기능적인 것들, 깊은 전선이 합쳐집니다. 그 결과 소위 근육 근성 경선이 그 구조에서 볼 수있는 것과 크게 다르지 않아 고전 그리스 - 로마 (Greco-Roman) 조각을 따라 배포 된 가중치와 치수를 내부적으로 묘사합니다.
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운동 및 근육 근막 경락
이 해부학 적 기능적 비전을 가진 운동 전문가는 자세와 구조 분석의 즉각적인 "독자"가됩니다. myofascial 경락에 따라 운동의 비전은 신체 주위에 배치되는 나선형 경로에 따라 작동하도록 허용합니다.
나선형으로 말하면 우리는 두개골의 윗부분을 통해 두개골의 양쪽을 반대쪽 어깨에 연결하는 실제 밴드를 의미합니다. 그런 다음 갈비뼈 주위를 계속 진행하여 배꼽을 가로 질러 동측 엉덩이까지 이릅니다. 그것은 허벅지와 경골을 관통하고 발 밑을 지나간 뒤 뒤쪽을 따라 이동하여 두개골에서 시작한 곳과 매우 가까운 곳으로 되돌아갑니다.
즉, 이 계획에 따라 모든 비틀림 및 신도 운동을 실행할 수 있습니다. 우리가 반달 모양처럼 뻗어있는 반원형을 생각하면 (팔을 위로 세운 상태에서 한쪽이 트렁크로 매달려 있고, 여기에는 전체 횡선이 펼쳐져 있습니다).
우리가 요가 의 Trikonasana 를 생각하면, 이른바 "삼각형"은 우리가 굽히는 다리의 수평선과 나선형 선에서의 깊은 전선을 쭉 펴는 것입니다. 많은 요가 위치는 많은 라인의 수준에서 강력한 스트레치를 제공합니다. 순전히 도교 자오선의 많은 뻗기 위치에서조차, 이득은이 감에서 얻어진다.
많은 무술 발 차기에도 라인의 길이가 길어지며 꽤 많은 비틀기가 필요한 폭포에도 마찬가지입니다.
