건강 및 드레싱 지방



조미료 지방에 의해 일반적으로 우리는 동물식물 모두에서 매우 높은 비율의 지질을 함유하고 음식 목적을 위해 사용 가능하고 풍미를 풍부하게하고 풍미를 풍부하게하는 일반적인 화학적 특성을 가진 물질을 의미합니다 접시.

식물성 지방과 동물성 지방의 차이점

자연적으로 식물성 지방올리브, 해바라기, 옥수수 등의 식물의 씨앗과 열매에 함유 되어 있습니다. 반면에 동물성 지방 은 피부 아래에 존재하는 지방 조직 또는 소, 돼지, 양 및 말과 같은 다양한 동물 종의 내부 장기뿐만 아니라 어류 및 해양 포유류에도 포함됩니다. 더욱이 그들은 또한 동물의 우유를 가공하여 얻을 수 있으며, 동물의 우유는 상당 부분 포함되어있다.

식용으로 가장 중요한 조미료 지방은 동물성 지방, 버터, 라드라드, 식물성 지방, 올리브종자유 중 하나입니다. 이 지방은 조성, 영양 및 감각의 특성이 다르기 때문에 다르게 사용됩니다.

화학적 관점에서 모든 식이 지방 에는 글리세롤지방산으로 형성된 트리 글리세 라이드 라는 물질이 들어 있습니다. 무엇보다도, 후자는 서로 다른 다양한 지방 유형의 화학적 - 물리적 및 감각적 특성을 결정합니다.

지방산의 종류

지방산은 포화 지방산단일 불포화 지방산다중 불포화 지방산으로 구분 됩니다. 포화 지방산에서 다양한 탄소 원자 사이의 결합은 모두 안정한 반면, 단일 불포화 및 다중 불포화에는 각각 하나 이상의 불안정한 결합이 있습니다.

육지 동물에서 얻은 지방에서는 포화 지방산이 우세하지만 해산 어류에서는 다가 불포화 지방산 함량이 높은 올리브유 이외의 식물성 지방과 같이 다 불포화 지방이 높은 비율로 존재합니다.

영양 학적 관점에서 포화 지방의 섭취제한하여 동맥 경화 를 예방 하는 것이 바람직합니다. 다이어트에서 불포화 지방산의 부족한 존재는 실제로 죽상 경화성 과정의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 일부 또는 엑스트라 버진 올리브 오일에서 음식을 먹기 위해 식물성 지방의 사용을 늘리는 것이 좋습니다.

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