남자 수음 : 정자를 건강하게 유지하는 법



히브리 대학과 마운트 시나이 의과 대학 (Mount Sinai Medical School)이 실시한 메타 분석에 따르면 40 년 이내에 정자 수가 50 % 이상 감소 했다고합니다.

1973 년과 2011 년 사이에 수행 된 185 건의 연구 결과를 조사하고 상호 참조 할 때, 연구자들은 실제로 정자 수가 1973 년에 9900 만 / ml에서 2011 년 4700 만 / ml로 감소한 것을 주목했다.

그리고 국립 보건원 (National Institute of Health)의 의학적으로 지원 된 출산에 관한 국가 등록부 (Register)는이 숫자를 이탈리아에 확인합니다. 이것은 사람들이 경향이있을 때 불임 이된다는 것을 의미합니까?

전문가들은 확신합니다 : 정자의 밀도가 밀리리터 당 1500 만 이하로 떨어지지 않는 한, 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 남성 생식 기관의 복지에 더 중점을 두는 것이 중요합니다. 자위에서 시작.

남성 자위, 건강의 열쇠

음, 자위는 남성 건강의 열쇠가 될 수 있습니다 . 또는 오히려, 열쇠 중 하나. 남성 생식 기관을 건강하게 유지하려면 균형 잡힌 식단, 규칙적인 스포츠 활동, 위험한 행동 피하기 (흡연에서 성교육으로 이어질 수있는 무방비 성교에 이르기까지) 등 건강한 생활 방식이 필수적입니다. 알코올 남용, 바지 주머니에 스마트 폰을 들고있는 것과 같은 잘못된 습관에 이르기까지), 자기 에로티즘에는 고유 한 기능이 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

몇 년 전 센트럴 플로리다 대학의 생물 학자 Jane Waterman은 유쾌한 활동뿐만 아니라 다른 동물 종의 수컷들 사이의 광범위한 생존 전략을 연구 결과 밝혀냈다. 정자 때문에 임신 가능성이 높아집니다.

그러나 수음은 어떻게 정자를 더 잘 만드는지? 정자는 부고환의 "저장"과 성숙에 헌신하는 남성 생식기 장치의 부분 인 부고환에 축적됩니다.

그러나 정자가 부고환에 오래있을수록 정자가 이동하여 난자를 비옥하게하는 능력을 잃어 가고 약화됩니다.

다산 증진 및 전립선 암 위험 감소를위한 수음

인간을위한 건강 문제는 없지만 , 아이를 찾고 있다면 효과가 감소 합니다. 임신을 원한다면, 매일 자위해야 하나?

아니오 : 건강 상태에서 (그리고 정자 수가 많은 정자 조영술을 수행 한 경우) 2 ~ 3 일마다 사정하는 것이 좋습니다 . 그러나 1 밀리리터 당 7 천만 개 미만의 정자가 있다면 4-5 일을 기다리는 것이 좋습니다. 이런 식으로 우리는 덜 "민첩"하더라도 더 많은 "축적 된"정자를 가질 것입니다.

어쨌든, 지금까지 수행 된 모든 연구 는 자위와 단점에 대한 찬성을 강조 했습니다 . 건강한 자위 행위 (즉, 강박 행동에서 벗어남)는 남성 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미친다.

우리가 방금 건강에 관해서뿐만 아니라 전립선 건강에 관해서도, 지금까지 본 것처럼, 미국 의학 협회 저널에 최근 게재 된 연구에 따르면, 한 달에 21 번 이상 사정하는 남성은 전립선 암 발병 위험이 1/3 이하일 때 사정 횟수가 적습니다.

이것은 너무 자주 사정하면 전립선이 발암 물질 및 전립선 관중의 미세 석회화 를 제거 할 수 있기 때문입니다. 요컨대, 수음은 모든 연령대의 남성 남성 생식기계의 건강을위한 진정한 치료법입니다.

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