9 월에 여분의 파운드와 기민한 수준으로 돌아갈 염려, 휴식을 취하지 않은 것에 대한 후회로 왜 자신을 찾았습니까? 자, 우리 모두는 웰빙과 평화는 휴일을 피하는 날에도 찾아야한다는 생각에 동의하지만, 자기 자신을 만드는 것은 쉬운 현실이 아닙니다. 그것은 시간이 필요합니다, 진정. 그리고 자신에 대해 더 많이 배우고 싶은 욕망.

우리는 우리 자신에게 부여한 휴가의 주 (週)로부터 시작하여이 관점에 접근 할 수 있습니다. 어떻게? 맞춤형 휴식 을 선택 하고 아마도 detox diet 프로그램 을 활용하는 법을 배웁니다. 테스트 된 옵션에 대한 몇 가지 팁을 제공하고, 필요에 따라 폐기하거나 선택합니다.

먼저, 영양 감각뿐만 아니라 해독제의 개념을 살펴 보겠습니다. 다이어트는 우리가 매일 먹는 음식이며 영양은 음식뿐 아니라 휴대폰, 대화, 외모에서받은 단어, 생각, 메시지 및 전화를 통해 이루어집니다. 이런 이유로 우리는이 전체 론적 시각 이 창립자로 이해되고 추측되는 구조를 찾아야합니다. 어떻게 알아볼 수 있니? 개인 조련사, 미용사 및 안마사와 협력하여 해독제 를 개발하기 위해 음식 프로파일을 작성하는 의사의 존재는 이미 주목할 가치가있는 곳입니다. 그물에 대해 좀 더 세심한 여행을하면서 우리는 Val Gardena의 Ortisei 심장부에 위치한 약 5 천 2 백 미터의 높이에 위치한 5 성급 구조의 Residenza Adler Balance를 확인했습니다.

여기서 해독제 는 몸의 구성과 염증 또는 대사의 적절한 기능을 방해 할 수있는 다른 요인의 존재 가능성을 확립하도록 허용하는 생체 임피던스 측정 및 생체 전기 검사와 같은 건강 검진 및 검사를 포함합니다. 신체 활동은 해초 포장, 소금 수화기, 복부 치료와 같은 과도한 수분 손실을 목적으로하는 개인 강사 및 스파 트리트먼트 로 추가됩니다. 그러나 정신적 인 훈련의 관점과 정신 물리학 분야 (명상, 의식 호흡, 태극권, 요가 등) 및 코칭을 통한 개인 조화의 경로를 제시하는 프로그램 인 내부 균형 이 우리를 강타했습니다.

해독 다이어트, 어떻게 작동합니까?

호텔 및 웰빙 센터의 제공은 광범위하게 다양 해지고 있으며 점점 더 많은 서비스를 제공합니다. 야외 활동을 할 가능성이있는 구조물 (예 : 고도가 높은 경우 산길)을 선호하십시오. 아침 하이킹과 야외 운동 은 몸에 확실히 활력을주고 있습니다. 구조가 근육을 늘리고 강화하는 몸을 움직이기 위하여 환영받은 실내 공간을 또한 제안하는 경우에조차 더 나은. 직업 훈련을받을 준비가되어있는 전문 팀에 속해있는 전문가가 있는지 물어보십시오.

많은 스파에서는 타겟 해독 다이어트 프로그램을 통해 건강한 요리 옵션을 제공합니다. 즉석에서 슬리밍 계획을 세우는 것이 아니라, 전체 정신 - 육체 정화 및 재생과 과민성 장, 만성 변비, 알레르기, 편협, 골 관절 및 내장 장애와 같은 소화 장애 치료를위한 특정 프로그램. 이 프로그램의 대부분은 동종 요법 및 아유르베 다 의사 팀에 의해 연구됩니다.

모든 비용을 들여 자유롭지 않은 사치를 찾지 말고 전혀 선택하지 마십시오. 시간을내어 건강과 웰빙 우선 순위에 대해 이해하십시오. 전문성, 능력 및 경험 만이 이상적인 해독제가 무엇인지 판단 할 수 있습니다.