어린이는 성인과 마찬가지로 불안으로 고통받을 수 있습니다 . 아동의 불안 은 다른 원인과 형태를 가질 수 있습니다 . 가장 공통적 인 것은 분리 불안, 학교 불안 또는 다른 상황과 관련이 있습니다 (예 : 스포츠 활동). 일종의 '불안' ", 동료 또는 성인과의 관계 어려움으로 인한 불안.

언제 우리는 정말로 어린이들의 불안에 대해 말할 수 있습니까?

두려움 은 어른과 마찬가지로 정상적인 감정이며, 불안과 구별되어야합니다. 따라서 성인 은 아동의 심리적 안녕을 모니터링하고, 해석하고, 이해하고, 정상적인 두려움과 현실적이고 적절한 불안을 구별하는 어려운 작업을 수행 합니다.

괴물을 두려워하는 3 살짜리 노인은 보통 발달 단계를 겪을 가능성이 가장 큽니다. 아침에 학교에 가기 전에 체계적으로 복부 통증이나 두통을 호소하는 열 살짜리 소년은 진정으로 불안한시기를 겪을 가능성이 큽니다.

아이의 학교 불안

학교 불안은 어린이들에게서 가장 흔한 것 중 하나입니다. 질병의 원인과 기간은 다를 수 있습니다. 처음 며칠간 불안으로 학교에 출근하는 어린이들과 학년 내내 학교에 가져갈 사람들이 있습니다.

때로는 학교 불안은 일부 선생님이나 반 친구들과의 나쁜 관계로 인해 발생 하지만, 불안정하거나 가족과의 관계가 심각하게 느껴지는 어린이의 내부 불편 때문에 발생할 수도 있습니다.

원인이 무엇이든, 부모는 학업 경험을 잘 살 수 있도록이 불안을 모니터링하고, 이유를 해석하고 자녀에게 도움을 제공해야합니다. 위협과 비난은 아무 소용이 없으며 실제로 비생산적입니다. 가장 먼저해야 할 일은 불안의 이유를 이해하고 이에 따라 아동이 그것을 극복하도록 돕는 것 입니다.

예를 들어, 우리가 자녀의 불안감이 학교 내에서 발생하는 상황에 기인 한 것이라는 것을 알게되면 교사 나 관리자와 만나서 문제를 해결하는 방법을 함께 이해할 것입니다.

학교 가 가족에 이어, 인지 및 행동 발달을위한 가장 중요한 상황이며, 학교와 가족 간의 대화는 일정해야합니다. 아이가 다른 이유로 불안한 경우, 예를 들어 별거 불안이나 불안감 때문에 부모로서 할 수있는 최선의 방법은 그 옆에 서서 아이에게 애정을 나타내며 아이를 키울 수 있도록 돕는 것입니다. 자존심.

아이의 분리 불안

부모와의 분리는 어린이에게 가장 어려운 과제 중 하나입니다. 눈에 띄는 예로 학교 앞에서 일어나는 일, 특히 유치원에서, 특히 부모와 떨어져 싶지 않은 절망적 인 우는 아이를 볼 수있는 첫해가 있습니다.

특히 학교 초등 특히 어린 시절 에는 약간의 불안이 심하지 만, 진정한 불안 장애로 진화하지 않도록 올바른 방법으로 치료해야합니다 . 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 예를 들어, 어머니 나 아버지가 게시 할 때 걱정하는 것은 자녀의 불안을 더 많이 먹게하기 때문에, 예를 들어, 고요해야합니다 .

또한 우리가 가정에서 어떻게 행동하는지, 그리고 일반적으로 자녀와 어떻게 관련되어 있는지 중요하게 생각합니다 . 포옹하고, 안심할 수있는 의식을 만들고, 함께 있고, 우리의 모든 사랑과 관심을 느낄 수있게 잠시 시간을 자릅니다 .

부모의 애정과지지는 마법의 무기이며 아이들의 불안에 대한 경이로움을 일할 수 있습니다.