한번에 모든 것을 직시하자. 건강은 쓸데없는 것이 아닙니다 . 절대로 없습니다. 그것이 음식과 식단과 관련되어있는 것도 아닙니다.

체중 감량 을 위해 자연 성분에 근거하여 식사를 건너 뛰 거나 기적적이고 보장 된 물약을 마시는 것이 충분 하다는 것은 사실이 아닙니다. 인체는 우리가 알지 못하는 사이에 동시에 발생하는 수천 가지 과정에 의해 미세하게 조절 되는 놀라운 유기체 이며 모든 것이 시너지 효과를 발휘하여 삶 자체와 언제나 웰빙 상태를 보장합니다.

신체가 모든 영양소를 보유 하고있는 한 이러한 모든 기능을 수행해야합니다. 그리고 우리의 미생물은 우수한 건강 상태 에 있으며 매일 우리 는 올바른 기능을 위해 필수적인 110 가지 이상의 물질 을 우리의 필요에 따라, 우리의 생리적 인 상태에, 우리 시대에 맞춰 섭취합니다.

우리는 왜 "식이 요법"의 변화 가 필요한지 이해할 수 있습니다. 건강을 잃지 않기 위해서 ... 부문에서 전문가에게 의지하는 것이 필수적입니다.

영양사에게 연락하십시오 : 언제

우리 사회에서는 엄청난 역설이 일어나고 있습니다 : 그것은 종종 과체중 이지만 동시에 매우 뚜렷한 영양 결핍 의 영향을받습니다. 즉, 우리는 너무 많이 먹거나 심하게 먹습니다 .

이것도 우리의 경우, 영양사 가 우리에게 가장 적합한 활동적인 생활 방식 을 배우고 올바른 식사 습득을 배우며 잃을 수있는 음식 조합을 만들기 위해 재교육 및 음식 인식 에 동행 할 수 있습니다. 그것을 잃지 않고 잃어 버렸고 , 건강, 에너지 그리고 좋은 유머 를 얻습니다 .

그러나 영양사와 상담하는 것이 매우 유용한 다른 상황이 있습니다.

> 우리 가 열정적 인 삶의 속도 또는 빈약 한 배고픔 때문에 식사를 너무 적게 먹을 때, 우리는 마른 체질과 비 지방질의 양을 얻음으로써 균형 잡힌 방식으로 체중을 늘리는 방법을 이해해야합니다.

> 임신, 모유 수유 또는 올바른식이 요법이 우리가 확실히 더 나은 상태를 유지하는 데 도움이되는 다른 상황에서와 같이 특별한 생리 조건 에있을 때;

> 우리의 창자가 "울부 짖음"을 하고 불편 함을 피하기 위해 적절한 영양 섭취를 원할 때;

> 우리 가 아마추어 또는 경쟁 방식으로 스포츠를 연습한다면 , 우리의 공연을 지원할 수 있도록 음식을 섭취하는 방법을 배우십시오.