타이 마사지의 기초
타이 마사지 (Thai massage )라고도 알려진 타이 마사지는 적어도 2500 년 전에 거슬러 올라가는 불교 와 관련이있는 고대 연습으로, 지역 가정에서 대대로 전해지고 있습니다.
요가를 연습하고 타이 마사지를받는 사람들은 두 가지를 연결시키는 무언가가 있다고 생각합니다. 실제로 태국 마사지는 불교 인도에서 시작 되며 그 원칙은 태국 또는 불교 요가 그 자체와 관련되어 있습니다.
기본적으로 이것은 10 센 원칙 (실제로는 태국 마사지의 경락)에 따라 몸 의 경락에 작용하는 일련의 압력, 압박 및 지압 에 기반을두고 있으며 정확한 제스처와 기동을 통해 깨달은 자세와 잘 알려진 자세와 움직임을 보여줍니다 . 마사지를받는 사람을 전신 으로 춤을 추십시오 .
이 유형의 마사지 의 목적은 신체의 자기 치유력에 의존 하여 에너지, 혈액 및 림프 순환을 깨우고 재활 성화시키는 것 입니다.
태국 마사지의 장점과 장점
타이 마사지 는 부드러운 표면 위에 누워서, 전통적으로는 바닥에 두거나, 침대에 앉거나, 엎어지기 쉬운 위치에서 시작합니다.
몸을 따뜻하게하기 위해 따뜻하고 축축한 천을 다리에 대개 대어 놓습니다 . 실제로 오일이나 로션은 일반적으로 사용되지 않지만 신체를 따뜻하게 유지하도록 수령 대상을 남겨 두려고합니다.
보시다시피, 정력적이며 강렬한 마사지입니다 . 때로는 섬세하면서도 고통스럽지 않고 때로는 에너지를 방출 하고 신체의 순환을 좋게하며 독소를 방출 합니다.
타이 마사지에서 몸 전체가 고려 됩니다.
발
송아지
손
얼굴
트릭은 자신이 그것을하는 사람들의 숙련 된 손 에 가도록하여, 모든 운동에 동행하고, 스트레칭하고, 왜곡하고, 저항하는 것을 피 하도록 허용합니다.
이것이 진정으로 혜택을 인식 할 수있는 유일한 방법이며 깊고 황홀한 최종 휴식을 유도합니다.
태국 마사지를 추천하는 사람들을 위해
불면증을 앓고 있거나 기분 문제와 우울증을 앓고있는 분들에게 매우 적합 합니다 . 신경을위한 진정한 강장제입니다 . 불안과 스트레스 증상을 앓고있는 사람들조차도 큰 도움이됩니다.
타이 마사지는 잘못된 자세를 재조정 하고 허리 통증이나 자궁 경부 문제를 가진 사람들을 도우는 데 중요 합니다 . 마음은 자유롭게되고, 생각은 가볍게되고, 근육은 이완되고, 남아있는 것은 심오한 널리 퍼진 복지입니다.
태국 마사지의 금기 사항
타이 마사지 는 임신 중에 시행되지 않으며, 탈장 탈장이나 동맥 고혈압, 뇌졸중, 심장 질환, 골절, 상처 또는 염증 또는 더 심각한 병리가 진행 되는 경우에는 수행되지 않습니다 .
류마티스 관절염과 같은 뼈와 관절에 영향을 미치는자가 면역 질환을 앓고 있거나 골다공증으로 고통받는 사람들에게조차도 조금 "방해가 될"수 있습니다.
태국 마사지는 어디에서 연습하나요? 이 유형의 마사지가 시행되는 여러 곳의 센터가 온천 에서부터 미용 센터 또는 이 마사지 유형에만 전용 된 실제 장소에 이르기까지 다양합니다.
조언은 태국 여성들이 보통 일하고 연습과 전통을 계속하는 전문화 된 요점에 의존하는 것입니다.
많은 수의 태국 마사지 코스가 이탈리아의 주요 도시에 있습니다.
참조 서적 :
> " 태국 마사지 ", 아소 카난다.
> " 불교 요가 : 토마스 클리어 리가 번역 한 종합 교육 과정 "
