향신료 의 세계 는 서양의 것과 동양적 차원에 많이 속합니다.

약초와 식물 치료에 대한 고대의 매뉴얼에서 그들이 속한 지역, 특정 지역을 가리키는 많은 향신료가 진정한 치료법으로 인용됩니다.

세계 다른 지역의 향신료조차도 우리 헌법 유형에 따라 많은 지원을 할 수 있습니다.

식사가 끝나고 어떤 목적으로 무엇을 가져 가야하는지 봅시다 .

식사의 끝에서 어느 향신료를 섭취해야 하나?

우리는 Mukhwas 로 인도에서 알려진 향신료를 기반으로 식사 후 훌륭한 준비로 시작합니다 : 그것은 저녁 식사 후 특히 소비되고 상당한 이익의 가열 약초를 기반으로합니다. 그는 식사 후에 너무 많이 마시지 않지만 천천히 마 십니다.

이 습관을 취하면 장기적으로 는 더 적은 음식 을 섭취 할 수 있습니다. 일부는 복부에 이익이 있기 때문에 부분적으로는 모든 것을 특별하게 만드는 의식이며, 그 때 주입을 맛보기의 기쁨.

소량의 장미 물로 자주 준비됩니다 (장미가있는 경우 청소 후 몇 시간 동안 꽃잎을 물에 넣을 수 있습니다).

이 모든 씨앗은 토스트됩니다 : 카 다몬, 감초 뿌리, 아니스, 계피 스틱 . 당신은 또한 말린 코코넛, 지방을 태우고 몸 안을 가열하는 완벽한 음식 조각을 추가 할 수 있습니다.

토스트 한 후에는 모두 함께 섞어서 물 에 넣고 살짝 구워서 신선한 상태로 만들 거나 약간 끓게 가져갈 수 있습니다.

이 음료 는 저녁 식사 후에 추천됩니다 . - 점심 식사 후에도 시도해 볼 수 있습니다. 때로는 커피를 마시는 기계적인 습관을 깨기도합니다.

이 향신료가 선택된 이유를 자세히 살펴 보겠습니다.

• 아니스 : 훌륭한 향신료, 소화성, 수축성, 내부 염증 및 산성도를 감소시킵니다. 그것은 또한 우수한 수면 보조제입니다.
• 카 다멈 (Cardamom) : 소화 뿐만 아니라 두통 및 감기에 대한 표시 도 있습니다. 장내 통증이나 만성적 인 과민 반응 을 진정시키는 우수한 치료법이기도합니다. 그것은 또한 예외적 인 보양제로 보인다.
• 감초 : 혈압을 높이고 소화를 촉진합니다. 전통 중국 의학 및 아유르베 다 의학에서 매우 사용됩니다. 그것은 상쾌한 작용이 강하고 위산성을 제거합니다.
• 계피 : 콜레스테롤 저하에 탁월하며 당뇨병의 경우 도움이되며 혈당을 조절하고 신진 대사를 크게 지원합니다.

식사 끝의 향신료 : 어떤 경우에는 초과하지 마십시오.

대부분의 경우 식후 심황 이 해열제 및 소염 성질 의 관점에서 훌륭한 향신료 이며 또한 관절 염증을 제거하는 데 효과적입니다.

그러나 특히 위의 주스를 ​​과도하게 생성하거나 위 - 식도 역류에 대처해야하는 사람들, 특히 이전의 계통과 초콜릿, 토마토 또는 다른 식물과 같은 음식물을 과잉 산성화하는 사람들의 경우 적절한 균형을 유지하고 항상 균형을 유지 하지 않는 것이 좋습니다. 어쨌든, 우리는 항상 느린 씹는 소리 로 돌아가는 것이 좋습니다. 이것은 이미 많은 도움이됩니다.

마침내 중요한 세부 사항 : 특히 식사 후에는 향신료를 복용 한 후에 물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 빈속에 몸을 수분을 공급하는 것이 항상 좋은 점을 제외하고는 향료를 섭취 한 후에 물을 마시는 것이 일반적인 실수입니다. 왜냐하면 액체 우리를 살려 두는 것은 극지방의 해결책이며 가능한 불타는 감각을 강조 하지 않습니다. 인도에서 많은 양념을 기반으로 한 음료가 우유로 만들어지는 것은 우연이 아닙니다.

향료 및 향기로운 식물 : 천연 항생제

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