기장의 칼로리
기장에 들어있는 칼로리 는 100g 당 356 kcal / 1488 kj입니다.
기장의 영양가
기장은 주로 탄수화물 과 무기 염 (인, 마그네슘, 철 및 칼륨)이 풍부한 시리얼 입니다.
이 제품의 100g에서 우리는 다음을 찾습니다 :
- 물 11.8 g
- 탄수화물 72.9 g
- 단백질 11.8 g
- 지방 3.9 g
- 콜레스테롤 0 g
유익한 자산
밀레는 이뇨 작용과 활력 을주는 단백질 이 풍부한 시리얼 입니다. 위장, 내장, 피부, 치아, 모발 및 손톱의 건강을 촉진합니다.
기장은 높은 소화력을 고려하여 노인과 어린이의 식단에 적합하며, 탈피 된 경우 글루텐이 없으므로 체강 질병에 적합합니다.