Ilaria Porta, Iridology Naturopath 편집

약용 버섯 은 근육, 혈액 및 조직 산소 공급 및 신경계에 유익한 특성 덕분에 운동 능력 을 향상시키기 위해 운동 선수가 사용합니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

활동 및 운동 성과

특히 운동 선수의 경우 운동 능력과 운동 능력은 매우 중요하며, 신체적 특성과 같은 다양한 요인에 의해 결정됩니다. 신체적 특성은 특정 분야의 predisposing factor 훈련을 통해 특정 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 운동 선수의 신체에서 특정 적응 을 유도 할 수 있습니다.

특정 훈련은 생물체의 기능적 및 형태 적 적응 과정을 유도합니다. 우리가 알고 있듯이, 이러한 요소는 적절한 훈련을 통해 개개인마다 수정할 수 있습니다. 예를 들어 저항 운동 에 반응하여 수백 밀리리터의 심장이 증가 할 수있을뿐만 아니라 근육과 뼈가 질적으로 바뀔 수 있습니다. 정량적으로, 스포츠 부하에 대한 응답으로.

동일한 고려 사항이 개별 장기의 화학적 - 물리적 특성에 적용됩니다 : 예를 들어, 특정 저항 훈련을 한 개인의 간은 더 많은 양의 글리코겐을 가지고 있습니다. 하나의 근육이나 근육 그룹의 신경 조절은 많은 스포츠에서 결정적이며, 체액 성의 사람조차도 평균 이상의 성과를 내기 위해서는 특정한 조건이 필요합니다. 따라서 스포츠 경기의 목적을 결정 짓는 특성은 조정, 유연성, 힘, 속도 및 저항이며, 그 중 강도와 저항이 근본입니다.

운동 성과 향상을위한 동종 요법의 치료법을 찾아보십시오.

운동 선수에게 유용한 버섯

동충하초 와 Reishi 는 운동 선수 또는 단순히 스포츠의 연인이든 운동 선수를 위해 사용되는 2 개의 주요 버섯입니다.

Reishi는 신경계, 근육, 심장, 호르몬 및 뼈에 유익합니다. 자연 상태에서 두 개의 희귀 원소가 고농축되어 있기 때문에 스포츠 경기의 동맹입니다. 혈관의 혈관 확장을 결정하고 몸 전체의 혈액 순환을 증가시키는 산소 공급과 아데노신 을 증가시키는 게르마늄 . 더 많은 양의 혈액, 영양 및 산소를 섭취하는 근육은보다 많은 노력을 기울일 수 있습니다. 우리는 Reishi 가 성능 불안 과 싸우고 이완한다고 말하지만, 반면에 정신 에너지를 증가 시키면 분위기가 좋아집니다.

또한 혈관의 혈관 확장을 결정하는 Reishi에 함유 된 아데노신 덕분에 신체 전체에 더 많은 혈액을 공급할 수 있습니다. 혈액으로 더 많은 영양과 산소를 ​​섭취하는 근육은 노력에서보다 강력한 수확량을 갖습니다. 두뇌와 심장을 더 잘 먹이더라도 스포츠 경기에서 중요합니다. (Rajasekaran M, 2012)

동충하초에는 혈액 산소를 30 % 증가시키는 베타 글루칸 인 코디 세핀 (Cordicepine)이 함유되어있어 개인 에너지를 30 % 이상 생성합니다. 혈액 산소 공급을 증가시키고 전신에 더 많은 혈액을 분배하여 기분과 이른바 "수행 불안"의 균형을 이룰 때 운동 선수의 운동 능력이 향상됩니다. 그들은 또한 호기성 수행과 운동 후 젖산의 제거를 향상시킵니다.

따라서 우리는 약용 버섯이 유기체에 전적으로 작용하면서 몇 가지 측면에서 스포츠 공연의 진정한 동맹이라고 말할 수 있습니다.

스포츠 활동을위한 약용 버섯의 사용에 대한 징후

항상 버섯 종류를 표시 할 수있는 현장 전문가 또는 사용할 버섯을 대상과 구성에 따라 평가하십시오. 또한 몸 전체에 약용 버섯의 최적의 작용을 보장하기 위해 토양 작업을 먼저 수행 해야합니다 .

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