심황의 칼로리
심황 ( Curcuma longa )은 Zingiberaceae 가족에 속하는 식물이다 . 심황 의 칼로리 함량은 제품 100g 당 354kcal입니다.
심황의 영양가
심황 100 g 포함 :
- 단백질 7.83 g
- 탄수화물 64.93 g
- 설탕 3, 21 g
- 지방 9.88 g
- 콜레스테롤 0 mg
- 식이 섬유 21.1 g
- 나트륨 38 mg
유익한 자산
심황 은 염증 과정을 중화시키는 특성 때문에 자연 식품 보충제로 사용됩니다 . 그것은 또한 정화 작용을 수행하고 간에서 담즙 생성을 자극하며 담낭의 비움을 촉진합니다.
심황은 항 염증 및 진통 작용을하는 활성 성분 인 curcumin을 함유하고 있으며 항암 작용을합니다.
또한 항산화 활동에 널리 사용되는 심황 또한 치유와 화상 및 벌레 물림에 유용하기 때문에 외부에서 사용할 수 있습니다.