큐레이터 Maria Rita Insolera, Naturopath
공황 발작 은 그것으로 고통받는 사람들을위한 쇠약 증후군이며 산발적 인 발작으로 또는 재발하는 것으로 나타날 수 있습니다. 더 잘 알아 보겠습니다.
공황 발작에 대한 phytotherapeutic 보조제 중 Passionflower
공황 발작이란 무엇인가?
공황 발작 ( trac)은 빈맥, 진전, 질식 감각, 메스꺼움, 현기증, 냉증과 함께 갑작스럽고 강렬한 공포감으로 구성된 급성 감정적 반응입니다.
또한 격렬한 충격이나 잔인한 스트레스, 또는 두려운 시험 (시험, 시험, 쇼, 스포츠 경기) 전에 발생할 수 있습니다 . 공황 발작은 사람들의 일상 생활 을 방해하여 사람의 삶에 큰 영향을 줄 수 있습니다 .
공황 발작에 대한 식품 보조제
불안은 낮은 혈당치의 경우에 유발 하거나 증가 할 수 있습니다 . 그러므로 항상 통제하에 두는 것이 중요합니다.
과일 과 신선한 제철 야채 는 비타민의 일일 요구 사항을 보장하며, 커피와 차는 불안과 불안감을 증가시킬 수 있으므로 피해야합니다.
공황 발작에 대한 천연 식품 보충제는 다음과 같습니다.
- 신경 전달 물질 인 γ-amino-butyric acid (GABA )는 진정 효과에 유용합니다.
- B 비타민 은 신경계의 올바른 기능에 유용합니다.
- 뇌에 대한 신경 자극의 전달과 근육의 수축과 이완을 조절하는 마그네슘 은 심장 리듬 이상의 경우에도 유용합니다.
식물 요법 보조제
천연 허브 보조제는 공황 발작에 유용합니다 :
- Valeriana, 진정 작용, 불안, 신경 흥분 및 신경 쇠약에 대해 유용합니다.
- 패티 플라워 (Passionflower )는 진정 작용과 진경주의 작용으로 신경계의 균형을 회복시킵니다.
- Hypericum 은 항우울제와 진정 작용을하며 신경 학적 불균형에 유용합니다.
초본 보충 교재는 물로 가지고 갈 어머니 팅크 의 모양으로 있고, 또한 특히 스트레스가 많은 기간에있는 예방으로 사용될 수있다.
당신은 passionflower 어머니 팅크의 속성에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다
바흐 꽃 첨가제
바흐 꽃 치료 는 공황 발작 증후군에서 매우 효과적입니다. 가장 많이 언급 된 꽃 에센스 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 구조 구제 : 진행중인 공포 위기를 완화하기위한 응급 처치.
- 체리 매화 : 통제 불능 불안.
- 록 로즈 : 불합리한 공포와 진짜 공포.
