엉덩이가 몇 가지 문제가있을 때 사타구니 부위 또는 다리를 따라 무릎까지 통증을 자주 울립니다.

비구에 대퇴골 두의 실제적인 외상이 없다면 실제로 엉덩이에 통증을 나타내는 것은 부적절합니다 .

어쨌든 그것은 매우 혈관 화 되고 중추 신경계이며, 결과적으로 장애는 주로 관절과 사타구니 부위와 같은 운동과 지지점에서 느껴집니다.

고관절 질환의 원인 :

> 연골 착용 : 우리가 태어날 때부터 우리의 엉덩이가 움직이고 있으며, 걷기 시작하면지지 관절이되어 자세가 바뀝니다.

삶의 과정에서 우리는 걷고, 달리고, 수영하고, 앉고, 다리를 건너고, 체조를하며, 엉덩이는 대퇴골을 분명히 말하고, 골반으로 우리의 전체를지지하기 위해 항상 있습니다 ... 격렬한 직업!

불행히도 시간이 지남에 따라 연골에도 마모가 생길 수 있습니다 . 연골에도 자체 지속 기간이 있기 때문에 보호를받지 못하면 소모하고 고통이 시작됩니다.

> 콕 사르 증 (Coxartrosis) : 고관절의 골관절염이며 나이와 함께 발생할 수 있습니다. 독특한 증상은 사타구니의 통증이며, 걸을 때 고통을줍니다. 이 경보 벨은 젊은 피실험자에게서조차 울릴 수 있으며 관절염 염증의 징후가 될 수 있습니다.

> 염증 (Inflammation) : 때로는 엉덩이의 측면 통증을 느낄 수도 있지만, 골 관절 자체가 아닌 대퇴 둔두근 또는 일종의 삼각형 부채와 같이 근육이 장골 꼭지에서부터 전두부에 들어갈 때까지 확장되는 근육에 적합합니다.

그것은 허벅지 의 폭도 로 작동하고 한쪽 다리를지지하는 경우 골반의 균형을 유지합니다.

이 근육 뭉치에 염증이 생겨 치기 병증이 발생하거나 전두근 활액낭염이 생겼을 때 통증이 느껴지면 옆구리, 허벅지 근육통 및 엉덩이가 보행을 제한하는 뻣뻣함과 관련됩니다.

엉덩이, 관절, 근육 및 삽입, 심지어 dysplasias, neoplasms와 같은 심각한 것조차도 우리의이 영역에 맞지 않는 훨씬 복잡한 논문의 많은 다른 병리 가 있습니다.

고관절 통증 치료제 :

우리는 연골 의 퇴행을 막을 수 있고 운동의 질을 향상시키고 개선시키는 치료법으로 근육과 힘줄을 소독 할 수 있습니다.

> 콜라겐 (Collagen) : 이것은 우리의 운동기구 의 구성 요소로서 부분적으로 우리 몸에 의해 생성되고 부분적으로는식이 단백질에서 합성되는 단백질입니다.

불행히도, 나이가 들수록 우리는 매일 프리 라디칼 및 마모로 인해 콜라겐 몫을 잃습니다 . 우리는 가수 분해 콜라겐과 히알루 론산과 같은 사용 가능한 할당량을 늘리기에 적합한 몇 가지 준비 작업과 통합 할 수 있습니다.

> 글루코사민 (글루코사민) : 또한 글루코사민은 이미 결합 조직에 존재합니다. 그것은 연골 과 활액을 증가시키고 유지시킵니다 . 글루코사민 보조제 (동물과 채소 모두)를 도와 드릴 수 있습니다.

글루코사민은 종종 연골의 보호 작용을 향상시키는 메틸 술 포닐 메탄 (MSM) 과 함께 사용 됩니다.

> Boswellia : Boswellia는 항 염증 및 천연 진통제입니다. 고통스러운 상태를 개선하고 부종이나 부종을 줄이며 소독합니다. 그것은 탄력있는 조직과 결합 조직의 악화 작용으로부터 효소에 대한 보호 성질을 가지고있다.

관절염, 골관절염, 류마티스 성 관절염의 경우에 표시됩니다 .

또한 10 최고의 근육 음식을 읽으십시오 >>