Bruxism = 이빨 연삭 ! 그것은 지금 치아 의 병리학 으로 간주되어 왔으며 그 메커니즘은 상부 아치의 치열과 하부 아치의 치아를 문지르는 것을 포함합니다.
이 현상은 일반적으로 야간이나 수면 중에 완전히 무의식적 으로 발생하며 소위 parasomnias와 낮에는 매우 심각한 신경 학적 문제가있는 일부 피실험자 사이에서 발생합니다.
Bruxism은 교대 모드에서 상악근 의 수축에 의해 주어지며 5 초에서 10 초까지 지속될 수 있습니다. 목 근육의 경화, 전체 하악골 턱의 폐쇄, 삼차 신경의 스트레스 및 치아 표면.
원인이 무엇인지, 자연이 어떻게이 문제를 해결하는 데 도움이되는지 봅시다.
bruxism의 원인
이 현상을 일으키는 원인에 대한 정확한 징후는 없습니다 . 우리는 심리학 분야에서보다 편안하게 움직일 수 있고 무의식 상태가 감정을 자유롭게 표현할 수없는 수면과 같은 비 통제 순간에 나타날 수있는 심령 구성 요소 가있을 수 있다고 가정합니다.
강한 긴장 과 스트레스, 미처 알지 못하는 분노, 힘든 상황, 좌절감, 말하지 않은 것에 대한 좌절은 끊임없이 자신의이를 갈기 갈기 짝이되는 동기 중 하나 일 수 있습니다.
그러므로 우리는 감정적 인 부하를 진정시키고 편안한 잠을 돕고 휴식을 향상시킬 수있는 치료법으로 중추 신경계에 작용할 수 있습니다 .
bruxism을위한 치료
치아 연삭의 역학은 바이트를 사용하여 완충해야합니다. 약국에서는 소프트 바이트가 발견되어 치열 궁에 쉽게 적응할 수 있습니다. 그렇지 않으면 교합 문제를 확인하고 환자의 치아 형태에 완벽하게 맞는 바이트를 구조화하는 것이 치열 교정 의사 에게 의존하는 것이 훨씬 낫습니다.
비용은 확실히 다르지만, 치아 정렬과 에나멜 및 잇몸 보호 측면에서의 결과도 다릅니다.
이 충실한 개입 외에도 우리는 정서적 긴장, 스트레스, 미지의 분노에서 벗어나기 위해 고안된 자연 요법을 소개 할 수 있습니다 .
멜리사
레몬 밤은 넓은 스펙트럼 효력을 가진 초본 식물이다. 경련 방지 및 항 염증 작용을 수행하는 것 외에도, 에센셜 오일의 존재 덕분에 신경계 및 근육 완화제를 위한 우수한 진정제 입니다.
그러므로 우리가 다루고있는 문제에 특히 적합하고, 불안감이 없는 bruxism은 불면증이나 수면의 질이 좋지 않은 경우에 도움이됩니다.
사용법 : 우리는 수분을 함유 한 추출물에 레몬 밤을 사용할 수 있습니다. 하루 3 번 작은 물에 20 방울을 넣고 자고 전에 40 방울을 떨어 뜨립니다.
홉
홉은 카나 베와 가족에 속하며 그 속성은 신경 계통에 작용하는 것과 연관되어 있습니다. 그것은 최면 유도제 및 진정제로 불면증, 근육 긴장 두통 및 정신 신체 문제를 막기 위해 지시되며, 위염과 대장염 같은
사용 방법 : 약 5 그램 / 250ml (2 컵)의 물을 약초 차에서 섭취 할 수 있으며, 하루에 2 번 취침 전 저녁에는 1 잔을 더할 수 있습니다.
틸리 아 토 센토사
Tiglio의 보석 모티브이며 자연적인 진정제 로 간주됩니다. 그것은 neurovegetative 시스템, 심장 및 동맥 시스템, hypnoinducing, anxiolytic, antispasmodic 및 진정 작용을 expounding 행동. 그것은 불면증, 스트레스, 불안, 긴장 및 갑작스러운 기분 변화의 경우에 표시됩니다; 그것은하지 불안 증후군 및 bruxism으로 고통받는 사람들에게 유용합니다.
사용법 : 약간의 물로 하루에 3 번 40 방울 을 섭취 할 수 있습니다. 꽃 봉오리 유도체는 또한 설하에 복용 할 수 있으며, 항상 약간의 물에 희석되므로 첫 번째 흡수가 빨라집니다.
Griffonia
Griffonia는 불안, 우울증, 불면증의 경우에 나타나는 치료법입니다. 그 종자 는 세로토닌 의 전구체 인 5-HTP (5- 하이드 록시 트립토판)을 함유하고있다 .
그것은 기분, sonn의 품질, 또는 circadian 리듬을 regularising에 신경 굶주림 에 행동하고 bruxism의 현상을 진압하는 좋은 구제 수단을 나타낼 수 있습니다.
사용법 : 하루에 두 번 350 mg의 건조 추출물을 섭취 할 수 있습니다.
bruxism의 결과
두통, 자궁 경부 통증, 얼굴 수준의 근육통이 발생할 수 있습니다. 더욱이 에나멜은 빈곤 해져 더 이상 병원성 세균의 공격으로부터 치아를 보호 할 수 없습니다. 또한 치아 의 모양이 바뀌고, 작아지며, 약해지고 잇몸은 연약한 조직에 도달하는 분쇄 및 감염 가능성으로 인해 아플 수 있습니다 .
간단히 말해서, 문제는 끊임없이 악화되고 있습니다. 우리가 알아 차릴수록 문제를 해결해야합니다. 흔히 첫 번째 경고음이 울려 퍼지는 소리를 듣는 파트너에게 치아를 문질러 주며, 그렇지 않으면 목과 얼굴의 아침 통증 이 우리를 심화시켜야하는 증상 중 하나입니다.
bruxism을 위해 발 반사 요법을 시도하십시오.
자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
> 치아, 장애 및 자연 요법