먹는 것은 무엇을 의미합니까?

기아와 갈증은 피험자의 물과 에너지 소비를 회복시키는 데있어 기본적인 생리적 요구입니다. 그러나 그것은 충분하지 않습니다. 먹는 것은 인간에게 다른 의미를 갖는 개념입니다. 우리는 단지 음식 의 유쾌 함을 생각합니다. 소중한 사람과 음식을 나누는 사회성. 이야기하고 재미있게 지내며 동료들과 함께 편안하게 지내십시오.

음식은 우리의 정체성을 형성하는 외부 환경 인 우리 주변의 관계를 중재합니다 . 좋은 음식과 나쁜 음식은 신화, 사람의 예술과 문화, 삶의 진정한 엔진에 있습니다.

우리의 취향 에 대해서도 생각해보십시오. 일부는 매운, 다른 사람들은 과자. 우리가 먹을 때 우리는 먹는 것과 먹는 것을 좋아하지 않습니다. 그것은 우리입니다, 음식은 우리와 우리 주변의 다른 사람들에게 우리의 성격 의 "맛"을 말해줍니다. 음식으로 인한 감정적 인 측면은 말할 것도 없습니다. 음식에 대한 사랑에서 이것을 거부하기까지. 비만, 거식증, 폭식증. 음식과의 불균형 한 관계로 인한 모든 장애.

제대로 먹고 우리가 소비하는 것에 대해 존경하는 것이 건강을 유지하는 첫 단계입니다. 오늘날에도 식품 보전 및 준비 기준에 대해 배우고 그 특성과 특성을 알 권리가있는 능력을 갖는 것이 중요합니다. 유기체의 단순한 생계를위한 행동을 감소시키지 않으면 서 사람이 매일 먹는 행동에 맞는 옷을 입도록하는 간단한 규칙.

다이어트 및 기타

기존의 각 식량 체계는 시대의 문화와 필요에 직접적으로 의존합니다. 당신이 그것에 대해 생각하면, 모든 시간과 장소에 대해 간단하고 유효한 것들은 거의 없습니다. '보디 머신'을위한 음식을 연료로 간주하는 과학적 환원 주의는 종종 실패 할 수있는 것으로 밝혀져 종종 권장 식단이 우리 몸을 해치는 경우가 있습니다.

' 다이어트 '라는 용어는 ' 삶 의 체제 '를 의미하는 그리스 ' daita '에서 파생됩니다.

따라서 급식은 제한적인 의미로 이해 될 수 없습니다. 인간의 삶은 기계적 기능에 대한 단순한 설명이 아닙니다. 소득과 지출의 균형 만이 아닙니다. 열량이 많은 돌은 종종 그들이 찾은 시간을두고갑니다. 더 적절한 영양 개념은 세계의 총체적이고 세계적 비전에 따라 인간과 환경에 대한 존중을 특권으로 삼는 라이프 스타일과 사고와 관련되어야합니다. 음식은 삶의 질에 중요하며 육체적 인 필요 이상의 것입니다.

냄새, 향기와 향기, 맛의 감각과 식탁의 색깔은 우리의 건강 상태에 명백한 영향을 미칩니다. 음식 문화는 종종 그것을 잊어 버립니다.