허브 차의 준비 : 첫 번째 단계
좋은 허브 티를 준비하는 것은 그리 간단하지 않습니다. 먼저 각 식물의 특성, 꽃, 뿌리, 나무 껍질, 나무 껍질, 잎 등 다양한 부분과 그 조합을 사용할 수 있는지에 대해 잘 알고 있어야합니다.
일단 약용 식물의 특성이 독서와 phytotherapy 또는 과정 및 자율 학습에 대한 책을 통해 알려지면, 다양한 부분을 함께 결합 해 볼 수 있습니다. 그러나 충분한 인내심이나 욕구가 없거나 시간이 없다고 생각하면 신뢰할 수있는 약초 치료사에게 약초 차 준비를 의탁하는 것이 좋습니다.
약초 차의 준비 : phytocomplexes의 역학
허브 티의 훌륭한 준비는 각 개별 식물의 효과적인 조합을 통해 계속되며, 이는 개별 식물에 함유 된 식물 복합체를 최대한 활용할 수있는 가능성을 제공합니다. 그러나 결합 할 부분이나 허브를 어떻게 알 수 있습니까? 예를 들어 피라미드를 예로 들어 봅시다 : 기본에는 치유하려는 장애에 효과가있는 활성 원리가 포함 된 약초 인 기본 치료법 이 있습니다. 두 번째로 보조제, 또는 그 효과를 향상시키는 기본 치료법과 시너지 효과를 발휘할 수있는 하나 이상의 허브가 있습니다.
피라미드 꼭대기로 올라가는 3 위는 보충제, 초본 차에 즐거운 맛을 줄 수있는 풀, 그리고 마지막으로 은초 차의 감각적 특성을 향상시키는 약초입니다.
약초 차 준비 : 도마
초본 차를 준비하는 허브를 자르고자를 때 신중한 절차를 따르는 것이 중요합니다. 허브는 한 번에 한 것처럼 풀이나 블레이드와 접촉하는 금속이나 부품을 바꿀 수있는 금속 부품없이 돌이나 대리석으로 된 모르타르를 사용하여 건조한 다음 잘게 잘랐다가 완전히 잘게 잘 렸어 야합니다 . 허브 티를위한 허브의 준비는 여러 부분이 잘게 잘리는 경우 올바르게 수행됩니다. 허브가 먼지가되어서는 안되며, 그렇지 않으면 물방울을 떨어 뜨리기가 어려울 수 있습니다.
준비만큼이나 준비된 차를 보존하는 것은 매우 중요합니다. 밀폐 된 유리 용기에 담아서 빛으로부터 멀리 떨어지십시오.
초본 차의 준비 : 주입, 달임 또는 침용?
약초 차의 최종 준비는 phytocomplexes의 속성을 활성화하는 물의 사용이 필요합니다. 주입, 달인 또는 침용의 세 가지 방법으로 행동 할 수 있습니다. 주입을 위해 물을 끓여서 약초를 넣어 몇 분 동안 또는 각 식물에 대해 특정 시간 동안 쉬게하십시오. 달이기의 준비를 위해 나물을두기 후에 물을 다시 끓이고 휴식하게 할 필요가있다.
침용의 경우 약초는 몇 시간 동안 냉수에 방치하고 때로는 밤새도록 두었다가 혼합물은 차가워진다.
중요 : 초본 차는 즉시 마셔야합니다. 중요한 부분이 증기로 증발하지 않습니다. 이것이 허브 차를위한 일부 컵이 뚜껑이있는 이유입니다!
추천 도서
피티 테라피 (Tutti), 파비오 피 오렌 즈 올리 (Fabio Fiorenzuoli)