이유 이유에 대한 조언

이유 또는 이유 이유는 아이가 독점적으로 우유를 기본으로하는 식단에서부터 다양한 식단으로 넘어가는 과정을 의미합니다. 아동 영양 지침에 따르면, 시작하기에 이상적인시기는 약 6 개월입니다 . 소아과 의사와 함께 평가하는 것이 좋습니다.

현재 이유식에 관한 두 가지 매우 다른 지침이 있습니다 : 고전적인 이유식 과 이유식 또는 보충 수 유 요청시. 더 잘 알아 보겠습니다.

구성표가있는 클래식 이유식

고전적인 이유식 계획 은 가능한 한 다양하고 완전한 영양으로 나이가 들수록 도착하기 위해 가장 소화되고 알레르기가 적은 음식부터 시작하여 점차적으로 음식을 도입합니다.

이유식은 음식 준비, 아이들을 소개하는 방법 및 어린이에게 제공 될 부분의 양에 대한 표시를 보여줍니다. 계획의 완전성은 종종 아동을 따르는 소아과 의사에 달려있다.

고전적인 이유 이유의 지지자들에 따르면, 그 계획은 과학적 근거를 가지고 있으며 결과적으로 식사가 존재할 이유가 있습니다. 또한, 모든 부모가 정확한 지시를 따르지 않고 자녀를위한 적절한식이 요법을 보장 할 수있는 영양 지식을 가지고있는 것은 아닙니다. 따라서이 제도는 어린이에게 먹이를주는 데있어 심각한 오류를 범할 위험을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요청시 이유식 또는 보완 사료 공급

이유식 또는 이유식 보충 요청은 따르기위한 계획이없는 더 가벼운 이유 모드를 의미합니다. 기본 원칙은 음식에 대한 아이의 자연스러운 호기심 을 따르는 것인데, 그는 즉시 식사를 거치지 않고 부모의 식탁에 보이는 음식 을 즉시 먹습니다.

주된 음식은 우유 (우유가 선호되는)이기 때문에 우리는 "보완적인 영양"에 대해 말하고 다른 음식은 사실 보완합니다. 씹는 것을 격려하기위한 음식은 스트립 형태로 제공되거나 파쇄됩니다. 따라서 다양한 식습관으로의 전환은 아동의 리듬과 기호에 따라 이루어집니다.

보육원 지지자들에 따르면, 우유를 기본으로하는 영양에서부터 식단을 비우지 않아도되는 다양한 식단으로 전환하는이 방법은 자아 조절 능력이 인정되는 아동에게 더 자연스럽고 존중합니다.

수제 이유식 준비 방법 알아보기

더 자연스러운 이유에 대한 조언

이유식은 이유식보다 더 자연스러운 이유식이지만, 이 두 번째 방식은 반드시 균질화가 잘된 유아 및 미숙아 이유식을 제공 할 필요는 없습니다.

우리가 식사가 다른 것과 같은 요리라는 가정에서 시작한다면, 그것은 단순한 이유 이유식을 따르더라도 어린이에게 적합하다는 유일한 차이점이 있기 때문에보다 자연스러운 방법을 시도 할 수 있습니다. 어떻게?

처음 시도 할 때 접시를 비우지 않고 서서히 시작하십시오.
자연적인 이유식을 신중히 준비하고, 고품질의 재료를 사용하며, 아마도 계절의 음식을 따라갈 수 있습니다.
아이의 취향을 해석하려고합니다. 이유 이유는 가능한 한 아이에게 먹이를주는 것이 아니라 식량을 가르치기 위해서입니다.

이유 이유 실용 조언

부모와 함께 식탁 에 앉게하십시오. 앉을 수있는 능력을 얻습니다. 이런 식으로 음식에 흥미를 느끼게 될 것이고, 우유가 아닌 다른 음식을 다룰 때 더 쉽게 접근 할 것입니다. 그는 또한 식탁에 앉아서 온 가족이 식사를 더 쉽고 즐겁게하는 데 익숙해 질 것입니다.
아기가 모유 수유중인 경우에는 요청시 모유 수유를 계속하십시오 . 아동 영양에 관한 가이드 라인은 모유를 최대 2 년 동안 계속 권장하며, 양 당사자가 원할 경우 더 오래 권장합니다. 공식 우유를 먹은 아기들조차도 우유는 식사 중에 계속 존재할 수 있습니다.
음식을 자주 바꾸어 아이가 다른 풍미에 익숙해 지도록하십시오.
아이의 리듬 과 가능한 한 취향을 존중하십시오 .
가능한 한 많이 참여 시키십시오. 예를 들어, 음식을 두려워하지 않고도 즉시 그의 손에 스푼을 줄 수 있습니다. 더러워지지 않고 이유를 취하는 것은 불가능합니다.
비행기를 만들거나 아이를 거의 깨닫지 못하고 먹이로 삼는 모든 게임을 만들어 먹는 동안 그를 혼란스럽게하지 마십시오 . 아마, 그 순간에, 그는 더 많이 먹을 것이지만, 우리는 그에게 먹을 것을 가르치지 않을 것입니다. 그것의 재미를 만들지 말자, 우리의 목표는 음식으로 채우는 것이 아니라 적절한 영양 교육을 보장하는 것이다.
당신이 계획을 가진 고전적인 이유 이유식을 선택하든, 이유식을 선호하든 신뢰할 수있는 소아과 의사 와 상담 하는 것은 매우 중요합니다.