모유는 아기에게 이상적인 음식입니다 . 아동 영양에 관한 모든 국내 및 국제 지침 은 처음 6 개월 동안 독점 모유 수유 를 권유하고 어머니와 자식이 원할 경우 2 세 이상으로 모유를 제공하기를 계속합니다. 모유 수유를 할 때마다 할머니, 어머니 또는 숙모가 할 말이 있다고 느낄 정도로 많은 거짓 신화가 태어났습니다. 가장 잘 알려진 사람들을 불명예스럽게 만들고 일부 신성 불가침 진리에 밑줄을 긋기 위해 노력합시다.

모유 수유에 관한 거짓 신화

모유 수유는 당신을 뚱뚱하게 만듭니다 . 모유 수유는 정상보다 하루에 약 350/500 칼로리의 에너지 소비가 필요합니다. 따라서 정반대의 사실은 모유 수유 가 신생아가 출산 후 빨리 회복 하는 데 도움이된다는 것입니다.

맥주를 마시면 우유 생산량이 늘어납니다 . 사실이 아닐뿐만 아니라 해롭다 . 실제로, 모유 수유 여성은 알코올이 아기의 건강을 해칠 수 있으므로 알코올 을 마시는 것을 삼가 해야합니다. 규칙을 예외적으로 허용하는 경우가 있는데, 특히 어린 아이가 자라서 드물게 맥주 또는 와인 두 손가락을 마시는 경우에만 허용됩니다.

어머니가 운동을하면, 우유가 시큼해진다 . 신체 활동은 산성 우유를 만들지 않습니다 . 일정하고 규칙적인 신체 운동은 결코 누구에게도 해를 끼치 지 않으며, 실제로 그 이점이 알려져 있습니다. 새 어머니가 체육관에 가고 싶다면 그녀를 보내십시오. 건강과 기분은 우유의 생산과 맛을 떨어 뜨리지 않고도 당신에게 도움이 될 것입니다.

간호 어머니는 생산량을 늘리기 위해 많은 양의 술을 마셔야합니다 . 어머니가 좋은 수분을 유지하고 따라서 충분히 마시는 것이 중요합니다. 그러나 우유 생산은 마시는 것과 먹는 것에 달려 있습니다. 어린이의 필요를 충족시킬 충분한 우유가 확보되도록하는 것은 흡입 입니다.

모유 수유 여성은 임신을 할 수 없습니다 . 모유 수유가 더 어려울지라도 불가능한 것은 아니지만 임신 할 때.

모유는 무겁다. 소화하기 어렵다 . 모유는 신생아에게 이상적인 음식이며 아기 의 소화 시스템 에 적합합니다 . 또한, 그것은 공식화 된 우유보다 소화가 가능합니다.

연장 된 모유 수유는 의미가 없습니다 . 사실, 시간이지 나면서, 모유는 영양 특성을 잃고 일년 후에 권장되지 않습니다. 모유 수유는 아동의 요구에 적응하고 시간이 지남에 따라 변화하지만 이것이 아기의 영양 가치를 잃지는 않습니다. 실제로, 이미 언급 한 바와 같이, 국내 및 국제 지침 은 2 년차가 끝날 때까지 그리고 심지어 그 이후까지도 계속 권고합니다.

강한 근시를 가진 어머니는 모유 수유를 할 수 없습니다 . 모유 수유에 대한 금기 사항은 거의 없으며이 가운데 강한 근시는 나타나지 않습니다. 모유 수유 중에는 시력 저하가 발생할 수 있지만, 보통 일시적인 문제입니다. 이 점에 대해 확실하지 않으면 안과 의사에게 문의하십시오.

모유 수유를 촉진하기 위해 모든 자연 요법을 배울 수 있습니다.

모유 수유에 관한 진실

우유 생산량을 늘리려면 종종 신생아를 유방에 부착해야합니다 . 잦은 젖먹이기와 유방암에 대한 신생아의 적절한 부착은 어린이의 필요를 충족시키기에 충분합니다.

아기가 잘 붙지 않으면 부비동이 유방에 올 수 있습니다 . 열악한 제작 및 유방 열증과 같은 문제로부터 자신을 보호하기 위해 아기를 가슴에 제대로 부착하는 것이 중요합니다. 문제가 발생하면 조산사에게 연락하십시오.

간호 어머니는 담배를 피우지 않아야합니다 . 이 습관은 어린이의 건강을 심각하게 해칠 수 있기 때문에 엄마 흡연자는 임신과 모유 수유 중 둘 다 중단해야합니다. 모유 수유와 관계없이, 신생아 나 노약자 근처에서 담배를 피지 마십시오. 모유 수유모가 술을 마시지 않거나 커피와 카페인을 함유 한 음료를 남용하지 않는 것도 좋은 생각입니다.

모유 수유를 마친 아기는 6 개월까지는 다른 것을 필요로하지 않습니다 . 유방 우유는 모유 수유를 중단하지 않고도 아동 영양에 관한 국내 및 국제 지침에 따라 다른 음식을 권장 할 때 최대 6 개월까지 아동의 모든 영양 요구를 충족시킵니다. 따라서 생후 6 개월 동안 모유 수유를 마친 아기는 초본 차 또는 물도 필요하지 않습니다.

모유 수유는 아기에게 좋습니다 . 모유는 면역계를 강화시키고 감염을 예방합니다. 실제로 모유 수 유아는 호흡기, 비뇨기 및 위장병에 덜 노출되어 있습니다. 알레르기의 위험을 감소시킵니다. 비만의 위험이 낮다. 어머니와 아이 사이의 감정적 인 유대감을 강화시킨다.

모유 수유도 좋습니다 . 모유 수유는 유방암과 난소 암에 대한 보호 요소입니다. 출산 후 다시 모습을 드러내는 데 도움이됩니다. 폐경기 여성의 심혈관 위험을 감소시킵니다.