요즘 유명한 사람들의 사용 덕분에 잘 알려진 Moringa oleifera는 지구 전체의 적도, 아열대 및 열대 지역에서 재배 된 식물입니다. 피델 카스트로의 건강, 힘 및인지 능력을 발견 한 덕분에 FAO가 추진 한 "마술" 식물 인 것으로 보인다.

수세기 동안 전통 의학의 근원 식물로 알려진이 프로그램은 개발 도상국의 영양 결핍 문제에 대한 해결책으로 모 링가 (Moringa)를 사용하는 세계 NGO에 의해 활성화 된 많은 인도 주의적 프로젝트의 기초입니다. 2009 년 10 월 자선 프로젝트에서 매우 활동적인 마돈나 는 말라위에 학교를 설립하기 시작했습니다.

팅 코타 (Chinkhota) 시는 2006 년 가수가 창립 한 자선 단체 인 Raising Malawi의 프로젝트 인 Raising Malawi Girls Academy for Girls 의 개장을 위해 2011 년에 체결 된 작품 초창기의 주역이되었습니다.

의식이 진행되는 동안 마돈나는 상징적으로 생명을 상징하는 모 링가 나무를 심었습니다. 항 염증성, 항 고혈압제, 항암제, 활성을 나타내는 임상 연구를 발표 한 Pubmed에 발표 된 1500 가지가 넘는 기사로 혈액 순환, 지질과 탄수화물의 신진 대사, 기관지 분비를 조절하는 유일한 식물입니다. 항생제 및 항 곰팡이, 면역계 자극제, 예방 골다공증 및 항 경련제.

또한 Moringa oleifera는 프로락틴, 테스토스테론 및 황체 형성 호르몬의 내인성 생산 조절에 중요한 역할을합니다.

우리는 슈퍼 푸드를 마주하고 있습니까?

수퍼 푸드는 너무 많은 유익한 특성을 갖고있어 평범하지 않은 것으로 여겨지는 원재료입니다. 공식적인 정의는 없지만, 일반적으로 Superfoods는 식품, 과일 및 채소를 특정 방법으로 나타내며 영양소 함량이 다른 것보다 더 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

의심 할 여지없이, 모 링가는이 카테고리의 식품에 잘 포함되어 있으며, 임상 연구 결과에 따르면, 랭킹 1 위를 차지합니다.

라 모 링가의 특징 :

• 우유보다 17 배나 많은 칼슘 함량

• 바나나보다 15 배 큰 포타슘 함량

• 비타민 A 내용 당근보다 10 배

• 단백질 함량은 요구르트보다 9 배 더 큽니다.

• 풀보다 CHLOROPHYLL의 4 배 높은 함량

• 시금치보다 25 배 더 많은 철분 함량

92 가지 이상의 영양소, 46 가지 항산화 제, 오메가 3-6-9-, 비타민 A ~ Z가 있습니다. 정의하지 않음 SuperFood는 특히 ORAC 점수를 고려하면 어려워집니다. 모 링가는 157, 600 점의 ORAC 점수를 받았습니다.

옥시 라디칼 흡광도 (oxigen radical absorbance capacity) 의 약어 인 ORAC 지수는 우리 몸에 존재하는 자유 라디칼에 대한 항산화 능을 측정하여 우리의 삶을 개선하는 데 얼마나 건강한 음식인지를 측정합니다.

응용 프로그램

모유 수유 중 여성의 복지 모유 수유 중에 여성은 순환기 장애가 있습니다. 임신 중 다리와 다리가 부어 오르면 산후 체액이 조직 내부의 체액 정체로 인해 수분 보유 과정에 의해 생깁니다.

모 링가 올리 페라 (Moringa oleifera)는 부어 오른 다리의 감각을 감소시켜 혈액 순환을 촉진시키고 강력한 간 보호 능력으로 정화 과정을 활성화시킵니다. 또한 모 링가는 우유 양의 증가 (35 % 이상 증가)와 영양소 함량을 증가시키는 유익뿐만 아니라 유선의 순환을 개선하여 조직의 산소화를 개선합니다 .

마지막으로, 모 링가는 항체 생산을 담당하는 백혈구를 강화시키는 비타민 C가 풍부합니다. 모유를 풍부하게함으로써 어린이의 면역 방어 증진을 촉진합니다.

출처 : 나이지리아 과학 실험 기술부

호흡기 질환 치료

MORINGA oleifera는 강력한 항 염증 활동 덕분에 천식이나 알레르기 성 비염과 같이기도의 알레르기 반응을 조절할 수 있습니다. 또한 비타민, 항산화 제 및 항염증제의 함량이 높기 때문에 호흡기 감염을 예방하고 알레르기 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.

모 링가 종자에 대한 연구는 기관지 천식의 치료 효과를 보였습니다. 20 명의 피험자를 3 주간 치료 한 결과 평균적으로 폐 용량이 30 % 이상 개선되었으며 천식 발작이 현저히 감소하고 혈액 내 헤모글로빈 수치가 증가했습니다.

무한한 영양소와 항산화 물질의 존재로 인해 모 링가는 가래, 부비동염 및 기관지염과 같은 호흡기 질환의 예방에도 유용합니다.

출처 : Indian J Pharmacol - Moringa oleifera Lam의 항산화 작용

슬리밍 및 안티 셀룰 라이트 특성

모 링가는 높은 함량의 비타민 B2 덕분에 포도당이 에너지로 전환되어 지질과 탄수화물의 신진 대사가 촉진되어 결과적으로 칼로리 소모량이 증가하고 체중 감량을 촉진합니다.

또한, 모 링가는 식욕을 감소시키고 정화 및 이뇨 작용을하는 식물입니다. 2012 년에 이중 맹검 위약 연구가 실시되었습니다. 이 연구는 과체중 인 25 명을 대상으로 Moringa oleifera 추출물을 사용하여 체중 감량 효과를 조사했습니다.

그 결과는 모 링가를 복용 한 사람들의 체중 감소와 위약을 복용 한 사람들의 체중 감소를 의미합니다. 마지막으로, 모 링가는 지방 염증에 개입하는 강한 항 염증 능력을 가진 판테 논산 (pantenoic acid)이라고 불리는 비타민 B5가 풍부합니다.

셀룰 라이트는 액체를 유지함으로써 지방 분해 또는 지방 세포의 에너지 전환을 가능하게하는 대사 과정을 손상시키는 고통받는 지방 조직입니다.

발기 부전 및 불임 치료

모 링가 올리 페라 (Moringa oleifera)는 90 가지 영양소가 함유되어있어 육체적, 정신적 피로를 강장제 성분으로 억제합니다. 발기 부전 치료에서 Cyclic guanosine monophosphate (cGMP)를 불활성 대사 물질로 바꾸는 효소 인 PDE-5 (phosphodiesterase type 5)의 억제제 역할을합니다.이 물질은 평활근을 이완시켜 물질의 혈액 유입을 유발합니다. 동맥이 음경쪽으로 흘러 가면서 동체가 부어 오릅니다.

또한 모 링가 (Moringa)는 산화 방지제로 인해 죽상 경화 반 (atherosclerotic plaques)이 형성되지 않기 때문에 혈액 순환을 촉진합니다. 연구에 따르면 Moringa를 복용하면 부부의 다산 성과 성욕이 촉진됩니다. 사실 욕망의 증가는 남성과 여성 모두에서 증폭되어 모 링가의 섭취가 폐경에 대한 욕구 감소의 경우에 유용합니다.

토닉 - adaptogenic 속성과 단백질 섭취

MORINGA oleifera는 비타민, 산화 방지제, 미네랄 소금, 오메가 3-6-9 및 섬유가 함유되어 계절 변화에 따라 피로감을 느끼게합니다.

무력증 (계절 변화의 어려움)의 증상 중 일부는 주간 졸음, 에너지 부족, 무표정 함, 일정한 피로감, 식욕 상실, 일반적 관심 상실, 고립에 대한 성향 및 복잡한 개념을 전달하기가 어렵다. 또한 필수 아미노산, 무기 염류 및 비타민, 지방산, 단백질 및 섬유가 풍부하며 모 링가 (Moringa)는 비경쟁 활동이있는 경우에도 마른 체중을 유지하려는 운동 선수에게 적합합니다.

MORINGA oleifera의 다 성분 나뭇잎은 단백질의 25 %의 무게를 가지고있어 동물성 단백질 공급원을 식단에서 제거하기로 결정한 사람들이 먹을 수도 있습니다. 완전 채식과 채식의 경우, Moringa는 육류와 생선을 제거함으로써 섭취하기가 더 어려운 영양소의 섭취를 보충하는 데 도움을줍니다.

마지막으로, 모 링가는 이러한 조건에서 발생할 수있는 손상을 피하고 집중력, 기억력 및 학습과 같은 중추 신경계의 일부 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 다양한 종류의 스트레스 요원에 적응할 수있는 신체의 능력을 향상시킬 수 있습니다 .

출처 : MoringaOleifera.pdf

여기 있니?

실제로 모 링가의 속성은 많습니다. 수많은 연구와 서지 연구는 생명을 증폭시키는 식물의 가능한 300 가지 응용 분야에 대해보고합니다. 나열된 응용 프로그램 중에서 주요한 것들을 언급했지만 확실하게 우리의 건강을위한 진정한 동맹자가 될 수있는이 마법 식물에 대한 지식을 더욱 깊게하는 것이 가능합니다.