그들은 서로 다른 식물처럼 보이지만 실제로는 공통점이 많습니다. 노란색 만이 아닙니다!
심황 과 민들레 는 쉽게 손을 잡고 따뜻한 물에 잠기고 정화, 노화 방지 및 소화 능력을 부여합니다.
다른 친화적 인 풀과 함께 그들은 또한 자연적인 수축 된 차가됩니다. 어떻게 사용하는지 알아 보겠습니다.
민들레와 심황의 녹색 여권
민들레 는 국화과 가족 의 다년생 식물 입니다 . 민들레 또는 민들레 라고도 알려진 이태리 전역에서 매우 흔한 민들레에는 이소 프레 노이드, 이눌린 및 쓰라린 원칙이 포함되어 있습니다 . 이 식물은 이뇨 작용과 정화 작용으로 수천 년 동안 알려져 왔습니다.
그것의 특징적인 노란색을 위해 "인도의 사프란"이라고도 칭하는 심황 은 Zingiberaceae 가족에 속하는 열대 초본 식물이다.
심황은 또한 부엌에서 자연 향기로 사용되며 식물 성분의 흥미로운 식물이기도 한 커큐민 입니다.
민들레와 마찬가지로 심황은 담즙 생성 과 콜레스테롤 성질을 가지고 있어서 담즙 생성과 장내 유출을 촉진합니다. 또한 항염증제, 면역 자극제 및 항산화 제입니다.
두 식물은 간 및 담도 장애뿐만 아니라 소화 장애 치료에도 좋습니다.
심황, 아유르베 다 의약과 서양 의학 사이
민들레와 심황 허브 차의 제조법
심황과 민들레의 특성 덕분에, 그들의 결합으로 생기는 허브 티 는 유기물 의 자연적 정화를 촉진하여 시간이 지남에 따라 축적 되는 독소를 제거 하고 발효 과정을 감소시킬 수 있습니다.
회향이나 커민을 넣으면 허브 티도 높은 수축력을 얻습니다.
밀크 엉겅퀴는 epaprotector이며, 그것은 간 병리를 치료하는 반면 민트는 위장과 관련된 문제에 대해 유익한 조치를 취할 수 있습니다.
그러나 맛있고 건강한 요리법을 준비하는 방법을 알아 봅시다. 당신의 신뢰할 수있는 약초 사에 가서 허브 티를 이렇게 준비하십시오 :
> 민들레 (잔디) : 30g
> 울금 (뿌리 줄기) : 20g
> 커민 (과일) : 10g
> 밀크 엉겅퀴 (종자) : 20g
> 박하 (잎) : 20g
준비 : 약 200 ml의 물 에 한 스푼의 초본 수프 혼합물 을 넣습니다 . 식을 때까지 몇 분 동안 주입하십시오. 하루에 두 번 허브 티를 정화하는 민들레와 심황을 섭취하십시오.
