흔히 우리는 대장염이란 용어를 과민성 대장 ( "경련성 대장염"또는 "점액 성 대장염"이라고도 함)으로 보다 적절하게 묘사 된 기능 장애를 언급하는 데 완전히 정확하지 않은 방법으로 사용합니다.

경련성 대장염의 증상

경련성 대장염은 운동성 장애로 전체 위장관에 영향을 미치며 저위 및 고 소화관에 영향을 미치는 증상의 복합체를 포함합니다 .

주요 증상 은 다음 과 같습니다.

> 복부 통증의 정도가 다소 심하지 만 일반적으로 경련의 유형입니다. 통증은 종종 배변으로 해결됩니다.

> 설사 ;

> 변비 ;

> 식욕 팽창 .

다른 증상으로 는 meteorism, 메스꺼움, 두통, 피로, 대변에 점액의 존재, 불완전한 피난 느낌, 불안과 집중력의 어려움이 있습니다.

증상 은 거의 항상 깨어있는 상태에서 발생 하며 음식 섭취 또는 긴장과 스트레스에 의해 악화됩니다 . 불안은 증상이자 가능한 원인 일뿐입니다.

여성은 남성보다 경련 성 대장염에 의해 더 자주 영향을받습니다 . 그러나 일반적으로 매우 일반적인 상태이므로 전반적으로 소화기 전문의의 전문 방문 중 절반이 경련 성 대장염에 정확하게 원인이됩니다.

감정적 인 요인, 영양 ​​및 약물은 증상을 증가시킬 수 있습니다 .

경련성 대장염은 주로 설사로 주로 발생합니다. 설사 는 식사 직후 또는 식사 중 또는 빈번하게 아침에 일어나서 갑자기 긴급한 형태로 진행 됩니다 .

경련성 대장염, 피할 수있는 음식이 있습니까?

영양 은 대장염의 증상을 일으키는 요인 중 하나입니다. 그러나 피해야 할 식품 외에도 좋은 습관과 나쁜 습관을 없애 거나 어떤 경우에는 감소시킬 수 있습니다.

aerofagia를 줄이기 위해 의사들은 종종 탄산 음료의 사용뿐만 아니라 씹는 껌의 과도한 씹는 것을 피하도록 조언합니다.

우유와 유도체는 유당 내약성 환자에서만식이 요법에서 제외 되어야하며, 이들 음식을 섭취 할 때 증상이 호전되는 환자에서는 감소되어야한다.

담배 연기는 증상을 악화 시키므로 피해야 하며 커피 및 알코올성 음료도 피하십시오. 그러나 경련성 대장염은 감정적 인 요인에 크게 영향을받는 질환입니다. 그러므로 관련 인물이이 물질을 완전히 폐지하면 불안과 긴장이 야기되는 경우 총 폐지보다는 대폭적인 감소가 일반적으로 권장됩니다.

또한 식사의 규칙성에주의를 기울이고 건강한 식습관을 따르는 것이 중요합니다. 과도하게 가공되고 설탕 및 / 또는 지방이 풍부하고, 가벼운 식사를하고, 모든 음식을 섭취하고, 계절 야채를 섭취 하는 것이 중요합니다 .

지속적인 식사 중단없이 식사를 건너 뛸 수 없습니다 . 예. 3 개의 주요 식사와 하루 두 끼의 간식, 한 개의 중순 아침, 다른 중반의 오후.

그리고 물론, 위장 시스템에 영향을주는 증상의 경우 의사에게 연락하여식이 요법을하지 말고 스스로 해결하십시오 .